Có một số biện pháp tránh thai giúp ngăn ngừa thai ngoài ý muốn, chẳng hạn như thuốc tránh thai hoặc cấy ghép cánh tay, nhưng chỉ bao cao su ngừa thai và bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục cùng một lúc và do đó nên được sử dụng trong tất cả các mối quan hệ, đặc biệt là khi đối tác không được biết đến.
Trước khi chọn và sử dụng phương pháp tránh thai, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa để quyết định lựa chọn phù hợp nhất, và phương pháp tốt nhất luôn phù hợp nhất với điều kiện của phụ nữ và nam giới, chẳng hạn như tuổi, thuốc lá, bệnh tật hoặc dị ứng, ví dụ.
1. Thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai, còn được gọi là thuốc tránh thai, là phương pháp được phụ nữ sử dụng nhiều nhất để tránh thai nghén, bởi vì nó có kích thích tố tương tự như các buồng trứng, khiến rụng trứng không xảy ra và trứng đã sẵn sàng để thụ tinh.
Các loại thuốc tránh thai có sẵn là thuốc kết hợp, có chứa estrogen và progestogen, và minipill chỉ có progestin, phổ biến hơn trong quá trình cho con bú, ở những phụ nữ hút thuốc hoặc những người trên 35 tuổi.
Thuốc tránh thai có thể được mua miễn phí tại một trạm y tế, nhưng nó phụ thuộc vào thương hiệu của thuốc tránh thai vì một số thuốc phải được mua tại nhà thuốc tây. Các nhãn hiệu thuốc tránh thai phổ biến nhất là Selene, Yasmin, Cycle 21 và Diane 35. Ngoài ra, còn có các nhãn hiệu khác như Yaz, Minima, Microvlar hoặc Cerazette.
- Ưu điểm : Ngoài việc giúp ngăn ngừa mang thai, nó cũng có thể được sử dụng để làm giảm triệu chứng PMS, giảm lưu thông kinh nguyệt và đau trong chu kỳ kinh nguyệt, điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, cải thiện mụn trứng cá và tóc dư thừa, và giúp ngừa thai. bệnh viêm vùng chậu, u nang hoặc ung thư buồng trứng;
- Nhược điểm : Mặc dù nó là một phương pháp rất hiệu quả và an toàn, người phụ nữ phải chịu trách nhiệm và uống thuốc mỗi ngày cùng một lúc, mà không quên, tránh mang thai;
- Tác dụng phụ có thể xảy ra : Phổ biến nhất bao gồm buồn nôn, đau vú, mất máu ngắn ngoài kinh nguyệt, giảm lưu lượng máu và các triệu chứng trầm cảm.
Cách uống thuốc tránh thai đúng cách
Trong hầu hết các trường hợp, bạn phải uống 1 viên mỗi ngày, luôn trong cùng thời gian, trong 21 ngày cho đến khi kết thúc thùng carton và khi bạn kết thúc nghỉ 7 ngày, khi chu kỳ kinh nguyệt xuống và vào ngày thứ 8, bắt đầu thẻ mới Nếu đây là phương pháp tránh thai của bạn, hãy đọc tất cả về thuốc tránh thai.
2. cấy ghép tránh thai
Chất cấy tránh thai, chẳng hạn như Implanon hoặc Organon, là một phương pháp giúp ngăn ngừa mang thai qua một ống nhựa nhỏ được đưa vào bên trong cánh tay, dưới da, bởi bác sĩ phụ khoa và giải phóng hocmon thành dạng máu làm chậm, ngăn ngừa rụng trứng và làm cho tinh trùng khó đi vào tử cung của người phụ nữ.
Thiết bị này có thể ở trong cánh tay của người phụ nữ lên đến 3 năm, nhưng chỉ có thể được đặt và thực hiện bởi bác sĩ phụ khoa và sau khi loại bỏ khả năng sinh sản trở lại bình thường sau 1 tháng.
- Ưu điểm : ngoài tránh thai có thể được sử dụng để giảm đau bụng do kinh nguyệt. Ngoài ra, cấy ghép không can thiệp vào tiếp xúc thân mật hoặc cho con bú, và là một phương pháp tuyệt vời cho những phụ nữ thường quên uống thuốc, bị bệnh tâm thần, hoặc có vấn đề về tiêu hóa.
- Nhược điểm : Nó là một phương pháp đắt tiền và chính xác hơn của một chuyên gia y tế được đặt dưới da.
- Tác dụng phụ có thể xảy ra : Nó có thể gây mất máu bất thường, xuất hiện các nhược điểm trên da, buồn nôn, nhức đầu và thay đổi tâm trạng.
Khi nào và cách đặt implant
Cấy ghép cần được đưa vào bệnh viện bởi bác sĩ phụ khoa cho đến 7 ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt, hoặc tại bất kỳ thời điểm nào trong chu kỳ nếu chắc chắn rằng người phụ nữ đó không mang thai. Để đặt và loại bỏ implant cần phải thực hiện một phẫu thuật nhỏ với gây tê tại chỗ được áp dụng cho cánh tay, là bình thường trong 3 ngày đầu sau khi can thiệp có đau hoặc có một đốm nhỏ màu tím.
Tìm hiểu thêm về cấy ghép để tránh mang thai không mong muốn.
3. Thiết bị Intrauterine (IUD)
Thiết bị trong tử cung, được gọi là IUD, là một phương pháp tránh thai bằng nhựa hình chữ T được đưa vào tử cung bởi bác sĩ phụ khoa và có thể tồn tại trong khoảng 5 năm trong khi vẫn còn hiệu quả.
Kỹ thuật tránh thai này rất hiệu quả và không gây khó chịu, ngăn ngừa mang thai bằng hành động đồng hoặc giải phóng hocmon gây khó khăn cho việc thụ tinh.
- Ưu điểm : Đó là một phương pháp không can thiệp vào hành vi tình dục và là một phương pháp tốt cho những người quên uống thuốc mỗi ngày và cùng một lúc, vì nó có thể tồn tại trong tử cung trong nhiều năm.
- Nhược điểm : cần phải được đưa ra bởi một chuyên gia y tế và trong một số trường hợp có thể dẫn đến sự khởi đầu của bệnh thiếu máu.
- Tác dụng phụ có thể xảy ra : Nó có thể gây đau trong vài ngày sau khi đặt, dẫn đến mất máu nhẹ trong những tháng tiếp theo và có thể làm tăng thêm nguy cơ nhiễm trùng âm đạo.
Xem cách DCTC ngừa thai.
4. Áo len nam và nữ
Bao cao su là một biện pháp tránh thai tuyệt vời để tránh mang thai, cũng như là phương pháp duy nhất bảo vệ chống lại sự lây lan của các bệnh lây truyền qua đường tình dục như AIDS hoặc giang mai.
Tuy nhiên, để có hiệu quả nó là cần thiết để đặt bao cao su một cách chính xác trước khi tiếp xúc thân mật, ngăn chặn tiếp xúc trực tiếp giữa dương vật và âm đạo, ngăn chặn tinh trùng từ đạt đến tử cung. Dưới đây là 5 sai lầm hàng đầu khi nói đến việc đưa vào bao cao su.
- Ưu điểm : Chúng thường rẻ, dễ đưa vào, không gây ra bất kỳ sự thay đổi nào trong cơ thể và bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
- Nhược điểm : Một số người có thể bị dị ứng với vật liệu bao cao su, thường là latex. Ngoài ra, bao cao su có thể gây khó chịu ở một số cặp vợ chồng hoặc nước mắt trong khi tiếp xúc thân mật, làm tăng nguy cơ mang thai.
- Tác dụng phụ có thể xảy ra : ngoài nguy cơ dị ứng với loại vật liệu bao cao su, không có tác dụng phụ nào đối với việc sử dụng bao cao su.
5. Âm đạo hoành
Cơ hoành là phương pháp tránh thai hình vòng giúp ngăn tinh trùng xâm nhập vào tử cung, ngăn ngừa sự thụ tinh của quả trứng. Cơ hoành có thể được sử dụng nhiều lần trong khoảng 2 năm và do đó, sau khi sử dụng nên được rửa sạch và bảo quản ở nơi sạch sẽ.
- Ưu điểm : không can thiệp vào tiếp xúc thân mật và có thể được chèn tối đa 24 giờ trước mối quan hệ. Ngoài ra, nó vẫn làm giảm nguy cơ bệnh viêm vùng chậu.
- Nhược điểm : Nó cần phải được đặt lên đến 30 phút trước khi tiếp xúc thân mật và thực hiện 12 giờ sau khi giao hợp, và nên được lặp đi lặp lại mỗi khi bạn có liên hệ thân mật, nếu không nó không hiệu quả.
- Tác dụng phụ có thể xảy ra : Không có tác dụng phụ liên quan đến việc sử dụng màng âm đạo.
Hiểu rõ hơn về cơ hoành là gì và cách đặt nó.
6. Vòng âm đạo
Vòng là một thiết bị cao su được giới thiệu vào âm đạo của người phụ nữ và vị trí của nó tương tự như sự giới thiệu của một chất hấp thụ bên trong. Người phụ nữ nên ở lại với chiếc nhẫn trong 3 tuần và sau đó nên rút lui và nghỉ ngơi 7 ngày để có được chu kỳ giảm, đặt một chiếc nhẫn mới trở lại.
- Ưu điểm : Nó rất dễ sử dụng, không can thiệp vào tiếp xúc thân mật, là một phương pháp đảo ngược và không làm thay đổi hệ thực vật âm đạo.
- Nhược điểm : Không bảo vệ chống lại STDs, có thể dẫn đến tăng cân và không thể được sử dụng trong một số trường hợp, chẳng hạn như vấn đề về gan hoặc huyết áp cao.
- Tác dụng phụ có thể xảy ra : Ở một số phụ nữ, nó có thể gây đau bụng, buồn nôn, giảm ham muốn tình dục, kinh nguyệt đau đớn và tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo.
Xem thêm về vòng âm đạo, cách đặt và các tác dụng phụ có thể xảy ra.
7. Thuốc tránh thai
Tiêm ngừa thai, chẳng hạn như Depo-Provera, nên được tiêm bắp tay hoặc chân mỗi tháng một lần hoặc 3 tháng một lần bởi một y tá tại phòng khám sức khỏe.
Việc tiêm chậm phát hành các hormon ngăn chặn sự rụng trứng, nhưng việc sử dụng kéo dài có thể gây ra khả năng sinh sản chậm, tăng sự thèm ăn, có thể dẫn đến tăng cân, ngoài đau đầu, mụn và rụng tóc. Nó là một phương pháp tuyệt vời cho phụ nữ bị bệnh tâm thần, với bệnh lao hoặc bệnh động kinh không thể uống thuốc ngừa thai hoặc có nhiều bệnh nhiễm trùng âm đạo và không thể đeo nhẫn hoặc diu.
8. Ligation và thắt ống dẫn tinh
Phẫu thuật là một biện pháp tránh thai dứt khoát, ngăn chặn người phụ nữ hoặc đàn ông không có con trong suốt cuộc đời của họ, vì vậy trong hầu hết các trường hợp, phương pháp này chỉ được sử dụng sau khi quyết định không có thêm con, thường xuyên hơn ở phụ nữ hoặc nam giới với hơn 40 năm.
Trong trường hợp của người phụ nữ, thắt ống dẫn trứng được thực hiện với gây mê toàn thân, nơi mà một vết cắt hoặc một bộ đồ thể thao được thực hiện trong các ống, được đóng lại, ngăn chặn tinh trùng gặp trứng. Khử trùng dứt khoát của người phụ nữ đòi hỏi phải nhập viện trong khoảng 2 ngày và thường là sự phục hồi mất khoảng 2 tuần.
Một thắt ống dẫn tinh là phẫu thuật được thực hiện trên người đàn ông, với gây mê tổng quát mất khoảng 20 phút, được cắt trong kênh mà qua đó tinh trùng từ tinh hoàn đến túi tinh hoàn, nhưng người đàn ông mặc dù nó ngừng phì nhiêu, tiếp tục xuất tinh và không phát triển bất lực.
9. Phương pháp tự nhiên
Có nhiều phương pháp khác cũng có thể giúp ngăn ngừa mang thai, nhưng không nên được sử dụng riêng lẻ vì chúng không hoàn toàn có hiệu quả và mang thai có thể xảy ra. Do đó, một số phương pháp có thể là:
- Phương thức Lịch: Phương pháp này đòi hỏi phải biết cách tính toán thời kỳ màu mỡ bằng cách trừ đi từ 11 ngày đến chu kỳ dài nhất và từ 18 ngày đến chu kỳ ngắn nhất. Tìm hiểu cách tính
- Phương pháp nhiệt độ: nhiệt độ cơ thể cao hơn sau khi rụng trứng và để biết thời gian của tháng mà người phụ nữ có nhiều màu mỡ nên đo nhiệt độ bằng nhiệt kế luôn ở cùng một vị trí;
- Phương pháp nhầy: Trong thời gian màu mỡ nhất, người phụ nữ có chất nhờn dày hơn, tương tự như lòng trắng trứng, điều này cho thấy cơ hội mang thai lớn hơn.
- Phương pháp gián đoạn Coitus: Phương pháp này liên quan đến việc rút dương vật từ bên trong của âm đạo thời điểm người đàn ông sẽ xuất tinh. Tuy nhiên nó không an toàn và được khuyên chống lại. Hiểu lý do bằng cách nhấp vào đây.
Theo những phương pháp này, cần phải tránh tiếp xúc thân mật trong thời kỳ màu mỡ, đó là khi người phụ nữ có nhiều khả năng mang thai và hiểu tiểu sử của người phụ nữ, thường mất từ 3 đến 6 chu kỳ.
Dưới đây là cách tính thời gian màu mỡ của bạn và tránh mang thai:
