Việc sử dụng nước súc miệng rất quan trọng đối với sức khỏe của miệng, vì nó ngăn ngừa các vấn đề như sâu răng, mảng bám, viêm nướu và hơi thở hôi, tạo ra hơi thở thư giãn và nhiều răng đẹp hơn. Các sản phẩm này có thể có các chế phẩm khác nhau, có hoặc không có cồn, có fluoride hoặc không có florua, phù hợp với nhu cầu của miệng của mỗi người và tốt nhất nên được chỉ dẫn bởi nha sĩ, để thu được lợi ích tối đa.
Tuy nhiên, nó không phải lúc nào cũng cần thiết để sử dụng nước súc miệng, vì những người có lợi nhất là những người đã trải qua một thủ tục phẫu thuật hoặc có một số bệnh nha chu, chẳng hạn như sâu răng, viêm nướu răng và răng nhạy cảm. Điều này là bởi vì, mặc dù tác dụng của việc làm sạch miệng, việc sử dụng quá mức có thể tấn công men răng, tạo điều kiện cho sự hình thành các điểm và làm khô niêm mạc miệng.
Rửa sạch luôn luôn nên được sử dụng sau khi đánh răng, dùng chỉ nha khoa và cạo lưỡi, vì miệng phải không có mảng bám và tạp chất để sản phẩm hoạt động. Ví dụ, có rất nhiều thương hiệu của sản phẩm này, chẳng hạn như Colgate, Listerine, Sensodine, Halicare, Oral-B hoặc Cepacol, ví dụ, điều quan trọng là phải kiểm tra xem thương hiệu có được ANVISA chấp thuận hay không và kiểm tra các thành phần hoạt tính có trong lựa chọn và sử dụng theo chỉ dẫn của nha sĩ.
Loại tốt nhất là gì
Có một số tùy chọn nước súc miệng với các nguyên tắc hoạt động khác nhau và phương thức hành động và hiệu quả. Các yếu tố chính bao gồm:
- Với rượu : Rượu là một thành phần được sử dụng để pha loãng các sản phẩm nước súc miệng và nên được an toàn để tiêu thụ. Tuy nhiên, tốt hơn là loại rửa này là tránh được, bởi vì nó gây ra sự xâm nhập vào niêm mạc miệng và mặc men răng, bên cạnh việc có thể mất cân bằng độ pH miệng, có thể để lại hàm răng vàng và làm khô lưỡi;
- Không chứa cồn : Các tùy chọn rửa không chứa cồn sử dụng các loại sản phẩm khác để pha loãng các thành phần hoạt tính, không đốt cháy hoặc làm hại miệng và có thể được sử dụng với độ an toàn cao hơn;
- Với florua : các sản phẩm florua là lý tưởng cho những người bị sâu răng, và nên được sử dụng hàng ngày để chống lại sự gia tăng vi khuẩn, và cũng hữu ích cho việc giảm độ nhạy trong răng của những người có vấn đề này;
- Khử trùng, chẳng hạn như Chlorhexidine gluconate : thuốc sát khuẩn là phù hợp nhất cho những người có hơi thở hôi, vì nó có thể loại bỏ vi khuẩn gây mùi khó chịu trong miệng. Họ cũng là lý tưởng cho bất cứ ai có hoặc vẫn sẽ có phẫu thuật vì nó làm giảm nguy cơ bị nhiễm trùng. Tuy nhiên, loại thuốc sát trùng này chỉ nên được sử dụng trong 1 tuần, như được chỉ định bởi nha sĩ, bởi vì nó là mạnh, nó có thể gây ra thiệt hại và vết bẩn trên răng;
Vì vậy, để chọn nước súc miệng lý tưởng và biết cách sử dụng nó, điều quan trọng là phải tìm kiếm đánh giá của nha sĩ, có thể cho biết loại tốt nhất, lượng sử dụng hàng ngày và trong bao lâu.
Chăm sóc cho một hiệu ứng tốt hơn
Một số mẹo để nước súc miệng hoạt động tốt và không gây ra các tác dụng không mong muốn bao gồm:
- Sử dụng vào ban đêm, tốt nhất là sau khi vệ sinh răng miệng bằng bàn chải và chỉ nha khoa, để có hiệu quả lâu dài hơn. Mặc dù một số người sử dụng nó hai lần một ngày, thường chỉ một lần một ngày là đủ;
- Làm cho việc sử dụng chỉ tơ nha khoa và đánh răng đúng cách, bởi vì chỉ sử dụng rửa là không đủ để loại bỏ vi khuẩn và tạp chất, là điều cần thiết. Kiểm tra các bước để đánh răng đúng cách;
- Không pha loãng các sản phẩm với nước, mặc dù nó là một chiến lược được sử dụng bởi một số người để giảm phát ban của rửa, nó làm thay đổi và làm giảm hiệu quả của các nguyên tắc hoạt động;
- Những người đã trải qua quá trình làm trắng răng nên sử dụng nước súc miệng không màu, rõ ràng để tránh các vết bẩn xuất hiện;
- Đối với trẻ em, súc miệng nên không có cồn và không có florua, nhưng bất kỳ loại nào đều chống chỉ định trước 3 tuổi;
Những người mắc bệnh tiểu đường nên chú ý đến nước súc miệng có chất nhuộm, vì chúng có thể chứa lượng đường cao hơn.
Làm thế nào để làm sạch miệng tự chế
Nếu bạn muốn giữ hơi thở tươi mát và dễ chịu, bạn có thể sử dụng các tùy chọn nước súc miệng tự nhiên để ít tiếp xúc với hóa chất hơn. Vì vậy, nó có thể làm cho nước súc miệng hàng ngày với:
Thành phần
- 20 giọt keo ong
- 1 chén nước ấm
Phương thức chuẩn bị
Pha loãng keo ong trong nước ấm và sử dụng để rửa 2-3 lần một ngày. Kiểm tra các công thức nấu ăn tự nhiên khác tại: Trang chủ Biện pháp khắc phục viêm nướu.
Kiểm tra một số công thức nấu ăn tự nhiên và tìm hiểu làm thế nào thực phẩm có thể giúp chống lại hơi thở hôi trong video này được chuẩn bị bởi chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi:
