Quả táo rất hiệu quả để giảm sự lưu giữ chất lỏng và làm sạch sinh vật vì nó giàu nước và chất xơ giúp giải độc sinh vật và cải thiện chức năng của thận, cho phép loại bỏ dễ dàng hơn tất cả chất lỏng tích tụ trong các mô.
Ngoài ra, táo còn chiến đấu táo bón, giảm đau dạ dày và là một trợ giúp tuyệt vời cho những người đang cố gắng giảm cân. Để tìm hiểu thêm về những lợi ích của táo, hãy xem: Lợi ích của táo cho sức khỏe.
Cách sử dụng táo để loại bỏ chất lỏng
Một cách tốt để sử dụng táo để giữ nước là uống trà được làm từ vỏ táo.
Thành phần
- Vỏ quả táo
- 250 ml nước
Phương thức chuẩn bị
Cho vỏ quả nửa quả táo vào 250 ml nước sôi và để nắp đậy trong 5 đến 10 phút, cho đến khi siro và uống sau đó.
Trà táo nên được uống 3 lần một ngày để giúp chống lại việc giữ nước.
Xem các mẹo khác để dừng lưu giữ chất lỏng:
