Thuốc cho đau bụng và PMS - Căng thẳng kinh nguyệt trước nên được sử dụng theo lời khuyên của bác sĩ phụ khoa. Một số ví dụ về các biện pháp cho đau bụng và PMS là:
- Tránh thai: ngăn chặn sự rụng trứng và mức độ hormone cân bằng, giảm triệu chứng PMS;
- Thuốc chống viêm, như Ibuprofen, Nimesulide hoặc Naproxen: giảm viêm, giảm đau đầu và đau bụng;
- Thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn như Fluoxetine, Paroxetine hoặc Sertraline: giảm mệt mỏi và mất ngủ do PMS gây ra;
- Thuốc lợi tiểu, chẳng hạn như Spironolactone: ngăn ngừa tích tụ chất lỏng, làm giảm sưng PMS;
- Chống co thắt, chẳng hạn như Scopolamine hoặc Papaverine Hydrochloride: giảm cường độ co thắt tử cung và tăng cường sức khỏe;
- Thuốc giảm đau, chẳng hạn như acetaminophen: giảm đau đầu, đau lưng và chuột rút.
Một lựa chọn khác là điều trị tự nhiên được thực hiện với vi lượng đồng căn, bao gồm việc uống các biện pháp vi lượng đồng căn như dầu hoa anh thảo hoặc Vitex, hoạt động trên một số khu vực của não điều chỉnh kích thích tố và làm giảm các triệu chứng của PMS. Dầu dưỡng chất cũng có thể giúp giảm các triệu chứng. Tìm hiểu thêm tại: Borage dầu trong viên nang.
Một chế độ ăn giàu vitamin B phức tạp như các loại hạt, yến mạch, khoai tây, thịt gà và gạo lứt hoặc canxi, chẳng hạn như sữa và các sản phẩm từ sữa, bông cải xanh, bơ bắp cải hoặc các loại hạt Brazil cũng rất quan trọng cho việc tăng cường phúc lợi trong PMS . Xem các loại thực phẩm khác giúp giảm đau bụng và PMS trong: Thực phẩm chống lại PMS - Căng thẳng kinh nguyệt trước.
Trang chủ khắc phục cho đau bụng và PMS
Một biện pháp khắc phục tuyệt vời cho colic và PMS là gừng và trà quế vì gừng có tác dụng chống viêm và giảm đau và quế có đặc tính chống co thắt giúp giảm đau bụng kinh và chuột rút kinh nguyệt.
Để làm trà gừng và quế cho colic và TPM chỉ đun sôi 1 lít nước, thêm 1 que quế và 5 cm gừng, căng thẳng và uống tối đa 3 ly mỗi ngày.
Biện pháp tự nhiên cho TPM
Một biện pháp tự nhiên tuyệt vời để chống PMS là bổ sung thực phẩm với dầu hoa anh thảo buổi tối, còn được gọi là hoa anh thảo, vì nó đóng một vai trò điều chỉnh chức năng nội tiết tố vì số lượng và chất lượng của axit gamma-linolenic nó sở hữu.
- Cách sử dụng: Uống 1 g dầu hoa anh thảo buổi tối mỗi ngày.
Bổ sung với dầu hoa anh thảo buổi tối là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để giảm các triệu chứng của căng thẳng tiền kinh nguyệt (PMS), đặc biệt là liên quan đến đau đầu.
Một phương thuốc tự nhiên khác cho chứng đau bụng và PMS là làm một miếng gạc nóng với dầu bạc hà cần thiết và bôi lên bụng trong 15 phút vì bạc hà có tác dụng giảm đau, chống viêm và làm dịu. Chỉ cần thêm 3 giọt tinh dầu xá xị vào nước sôi và làm ẩm khăn sạch bằng cách đặt nó lên bụng.
