ĂN SAU SINH - MANG THAI

Cách cho ăn sau khi sinh con



Editor Choice
Vú hoặc âm đạo trong âm đạo: 8 nguyên nhân và phải làm gì
Vú hoặc âm đạo trong âm đạo: 8 nguyên nhân và phải làm gì
Cho ăn sau sinh nên chứa trung bình 400 calo nhiều hơn một phụ nữ quen với việc ăn uống trong cuộc sống hàng ngày của mình để đảm bảo sản xuất sữa tốt. Trong giai đoạn này, bạn cần phải cẩn thận về những gì bạn ăn, bởi vì các chất dinh dưỡng cũng sẽ tiếp cận với em bé thông qua sữa mẹ. Một ví dụ là sự xuất hiện của chuột rút ở trẻ bú mẹ do cho ăn của người mẹ. Thực phẩm ăn s