Centrum là một bổ sung vitamin được sử dụng rộng rãi để ngăn ngừa hoặc điều trị thiếu hụt vitamin hoặc khoáng chất và cũng có thể được sử dụng để tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể sản xuất nhiều năng lượng hơn.
Centrum tồn tại trong các phiên bản khác nhau cho các giai đoạn khác nhau của cuộc sống, có sẵn trên thị trường các phiên bản Junior, Normal, Select, Select 50+, Man, Woman, Man 50+, Woman 50+ và MyOmega3.
Lợi ích của Centrum
Nhìn chung, Centrum được chỉ định để bổ sung vitamin và khoáng chất trong cơ thể, nhưng mỗi công thức có những lợi ích cụ thể:
| Loại | Nó là gì cho | Người được chỉ định |
| Centrum Junior | - Giúp đỡ trong sự phát triển của não; - Thúc đẩy hoạt động và sự phát triển của cơ thể; - Kích thích sự phát triển bình thường và phát triển xương. | Trẻ em trên 4 tuổi |
| Centrum | - Hỗ trợ sản xuất năng lượng; - Tăng cường hệ miễn dịch; - Giúp da khỏe mạnh và sản xuất collagen. | Tất cả các độ tuổi |
| Chọn Centrum | - Nó có tác dụng chống oxy hóa; - Kích thích sản xuất năng lượng; - Kích thích hệ miễn dịch. | Tất cả các độ tuổi |
| Centrum Chọn 50+ | - Kích thích sản xuất năng lượng; - Tăng cường và kích thích hệ miễn dịch; - Tầm nhìn lành mạnh; - Sức khỏe của xương và duy trì mức canxi bình thường. | Người lớn trên 50 tuổi |
| Centrum Man | - Tăng năng lượng sản xuất; - Hoạt động tốt của tim; - Tăng cường hệ miễn dịch; - Nó góp phần vào sức khỏe cơ bắp. | Nam giới trưởng thành |
| Centrum Nam 50+ | - Nó ủng hộ việc sản xuất năng lượng; - Tăng cường hệ miễn dịch; - Đảm bảo sức khỏe của thị lực và não bộ. | Đàn ông trên 50 tuổi |
| Phụ nữ Centrum | - Giảm mệt mỏi và mệt mỏi; - Tăng cường hệ miễn dịch; - Đảm bảo sức khỏe của da, tóc và móng tay; - Nó góp phần vào cấu trúc tốt và sức khỏe của xương. | Phụ nữ trưởng thành |
| Centrum Women 50+ | - Kích thích sản xuất năng lượng; - Nó góp phần vào một hệ thống miễn dịch tốt; - Chuẩn bị cơ thể cho giai đoạn hậu mãn kinh; - Nó góp phần vào sức khỏe của xương. | Phụ nữ trên 50 tuổi |
| Centrum Materna | - Nó góp phần vào sức khỏe của người mẹ và nhau thai; - Tăng cường khả năng miễn dịch; - Nó góp phần hình thành máu và xương. | Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú |
| Centrum MyOmega3 | - Chăm sóc sức khỏe tim mạch, não và thị lực. | Tất cả các độ tuổi |
| Centrum Cardio | - Tăng cường sức khỏe tim mạch và tim mạch; - Giảm mức cholesterol trong máu. | Tất cả các độ tuổi |
1. Centrum Junior
Nó đặc biệt thích hợp cho trẻ em từ 4 tuổi trở lên. Ngoài việc cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho một cơ thể hoạt động tốt và đang phát triển, nó còn giàu sắt để phát triển não tốt và vitamin D giúp tăng cường sự phát triển và phát triển xương bình thường.
- Cách uống: Nên nhai 1 viên nhai mỗi ngày.
2. Centrum
Nó được khuyến khích cho mọi lứa tuổi và thậm chí có thể được thực hiện bởi trẻ em từ 12 tuổi. Giúp có nhiều năng lượng hơn vì nó có các vitamin B2, B12, B6, Niacin, Biotin, Pantothenic Acid và Sắt giúp cơ thể sản xuất năng lượng. Ngoài ra, nó còn có Vitamin C, Selen và Kẽm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và Vitamin A góp phần vào việc sản xuất collagen và sức khỏe của da.
- Cách uống: Nên uống 1 viên mỗi ngày.
3. Chọn Centrum
Vitamin này bao gồm các vitamin, khoáng chất và lutein, do đó có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ các tế bào chống lại các gốc tự do. Nó có trong thành phần của nó một số vitamin của phức tạp B kích thích việc sản xuất năng lượng và Vitamin C, Selen và kẽm kích thích hệ thống miễn dịch.
- Cách uống: Nên uống 1 viên mỗi ngày.
4. Centrum Chọn 50+
Công thức này đặc biệt thích hợp cho người lớn trên 50 tuổi, vì nó phù hợp với nhu cầu phát sinh khi tuổi đi qua. Nó chứa các vitamin B2, B6, B12, Niacin, Biotin và Pantothenic Acid kích thích sản xuất năng lượng, Vitamin C, Selen và Kẽm kích thích hệ miễn dịch và Vitamin A giúp duy trì một thị lực lành mạnh. Ngoài ra, nó rất giàu vitamin D và K, góp phần vào sức khỏe của xương và mức canxi bình thường trong máu.
- Cách sử dụng: Bạn nên uống 1 viên mỗi ngày.
5. Centrum Man
Bổ sung này đặc biệt phù hợp để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của nam giới, vì vậy nó giàu vitamin B như B1, B2, B6 và B12 để thúc đẩy sản xuất năng lượng và đóng góp vào hoạt động đúng đắn của tim. Ngoài ra, giàu vitamin C, đồng, selen và kẽm tăng cường hệ thống miễn dịch, và cũng có chứa magiê, canxi và vitamin d góp phần vào sức khỏe cơ bắp.
- Cách uống: Nên uống 1 viên mỗi ngày.
6. Centrum Man 50+
Nó đặc biệt thích hợp cho nam giới trên 50 tuổi, giàu dinh dưỡng Thiamin, Riboflavin, Vitamin B6, Vitamin B12, Niacin, Biotin và Pantothenic Acid có lợi cho việc sản xuất năng lượng, cũng như Vitamin C, Selen và Kẽm giúp củng cố hệ miễn dịch. Nó cũng chứa Vitamin A, Riboflavin và Kẽm góp phần vào sức khỏe của tầm nhìn và Pantothenic Acid, kẽm và sắt góp phần vào sức khỏe não bộ.
- Cách uống: Nên uống 1 viên mỗi ngày.
7. Phụ nữ Centrum
Công thức này đặc biệt phù hợp để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ vì nó giàu axit Folic và vitamin B như B1, B2, B6, B12, Niacin và Acid Pantothenic giúp thúc đẩy sản xuất năng lượng và giảm mệt mỏi và mệt mỏi . Ngoài ra, nó có chứa Đồng, Selen, Kẽm, Biotin và Vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và góp phần vào sức khỏe của tóc, da và móng tay. Nó cũng chứa Vitamin D và Canxi góp phần vào cấu trúc tốt và sức khỏe của xương.
- Cách uống: Nên uống 1 viên mỗi ngày.
8. Centrum nữ 50+
Bổ sung này đặc biệt phù hợp để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ trên 50 tuổi, vì nó chứa Thiamin, Riboflavin, Vitamin B6, Vitamin B12, Niacin, Biotin và Acid Pantothenic kích thích sản xuất năng lượng, cũng như Vitamin C, Selen và Kẽm góp phần vào hệ miễn dịch tốt. Ngoài ra, nó có hàm lượng Canxi và Vitamin D cao để theo kịp nhu cầu dinh dưỡng phát sinh sau thời kỳ mãn kinh và giàu canxi và Vitamin D góp phần vào sức khỏe của xương.
- Cách uống: Nên uống 1 viên mỗi ngày.
9. Centrum Materna
Nó đặc biệt thích hợp cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú vì nó giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đòi hỏi trong những giai đoạn này. Nó giàu vitamin B, vitamin C, selen, kẽm, sắt, vitamin D, canxi, magiê và đặc biệt là axit folic, góp phần vào sức khỏe của mẹ và nhau thai, tăng cường khả năng miễn dịch và góp phần hình thành máu và xương.
- Cách uống: Nên uống 1 viên mỗi ngày dưới sự hướng dẫn của bác sĩ sản khoa.
10. Centrum MyOmega3
Bổ sung này đặc biệt thích hợp cho sức khỏe tim, não và thị lực và giàu Omega-3, EPA và DHA.
- Cách uống: Nên uống 2 viên nhỏ mỗi ngày.
11. Centrum Cardio
Vitamin này đặc biệt được chỉ định để giúp duy trì sức khỏe tim mạch và tim mạch bằng cách giàu phytosterol giúp giảm mức cholesterol trong máu.
- Cách uống: Nên uống 1 viên, 2 lần mỗi ngày với bữa ăn.
Phạm vi giá
Giá của Centrum dao động từ 54 đến 150 reais, tùy thuộc vào công thức được chọn, và có thể mua tại các hiệu thuốc, cửa hàng trực tuyến, nhà thuốc và siêu thị.
Tác dụng phụ
Một số tác dụng phụ của Centrum có thể phát sinh khi hấp thu quá nhiều vitamin và khoáng chất như ngứa, buồn nôn, giữ nước, đau đầu hoặc mờ mắt.
Do đó, và để tránh các vấn đề trong tương lai, điều quan trọng là Centrum chỉ được thực hiện theo lời khuyên của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Chống chỉ định
Centrum được chống chỉ định cho bệnh nhân bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong công thức. Ngoài ra, chỉ có Centrum Junior phù hợp với trẻ em từ 4 tuổi trở lên và các công thức còn lại chỉ được khuyến cáo cho người lớn hoặc trẻ em trên 12 tuổi.
