Bơi cho trẻ sơ sinh được khuyến cáo cho trẻ sơ sinh từ 6 tháng tuổi, bởi vì lúc 6 tháng bé đã uống hầu hết các vắc-xin, được phát triển hơn và sẵn sàng cho hoạt động thể chất và cũng bởi vì trước tuổi này, tình trạng viêm tai là nhiều hơn thường xuyên.
Tuy nhiên, cha mẹ nên đến bác sĩ nhi khoa để đánh giá liệu đứa trẻ có thể đi đến các lớp học bơi vì bé có thể có vấn đề hô hấp hoặc da có thể trầm trọng hơn khi bơi.
Ngoài ra, điều quan trọng là cha mẹ nên chọn một hồ bơi cung cấp điều kiện tốt để thay đổi và chuẩn bị cho các lớp học và kiểm tra xem chlorine có pH 7, trung tính hay không và nếu nước ở nhiệt độ lý tưởng, từ 27 đến 29ºC .
7 lý do chính đáng để cho em bé bơi lội là:
- Cải thiện sự phối hợp vận động của bé;
- Kích thích sự thèm ăn;
- Nó làm tăng mối liên hệ giữa cha mẹ và đứa trẻ;
- Ngăn ngừa một số bệnh về đường hô hấp;
- Giúp bé bò, ngồi hoặc đi bộ dễ dàng hơn;
- Giúp bé ngủ ngon hơn;
- Nó giúp chống lại sự hô hấp và cơ bắp của em bé.
Ngoài ra, hồ bơi thư giãn em bé vì hồ bơi nhớ khi em bé nằm trong bụng mẹ.
Các bài học bơi nên được hướng dẫn bởi một giáo viên chuyên ngành và của phụ huynh và bài học đầu tiên sẽ kéo dài khoảng 10-15 phút, sau đó tăng lên đến 30 phút. Các lớp học không nên kéo dài quá 30 phút vì hệ thống điều chỉnh nhiệt độ của bé vẫn chưa phát triển tốt và khoảng cách chú ý của nó vẫn còn tối thiểu.
Tìm hiểu về các lợi ích sức khỏe khác của việc bơi lội.
Lời khuyên cho bé bơi bài học
Trong bơi lội cho trẻ sơ sinh, nó được khuyến khích các em bé để mặc tã đặc biệt, mà không sưng lên hoặc rò rỉ vào trong nước, tạo điều kiện cho các phong trào, tuy nhiên, họ không phải là bắt buộc. Ngoài ra, em bé không nên cho trẻ ăn 1 giờ trước khi bơi và không nên đi học bơi khi bị bệnh hoặc cảm lạnh.
Em bé có thể lặn trong hồ bơi với sự hiện diện của giáo viên, nhưng chỉ sau 1 tháng học bơi và kính bơi chỉ được khuyến cáo từ 3 tuổi trở lên.
Việc sử dụng nút bịt tai có thể gây ra tiếng vang và dọa bé, sử dụng cẩn thận.
Việc bé bị hoảng sợ ở lớp đầu tiên là điều bình thường. Để giúp anh ta, cha mẹ có thể chơi với em bé trong bồn tắm để anh ấy quen với nước.
