Da khô có thể do nhiều tình huống gây ra, và biết cách xác định chúng là điều quan trọng để dưỡng ẩm cho da và đạt được kết quả tốt.
Dưới đây là 10 nguyên nhân gây khô da:
- Sử dụng xà phòng không phù hợp;
- Uống ít hơn 2 lít nước mỗi ngày;
- Tiếp xúc với môi trường rất khô, dưới gió hoặc quạt;
- Đi tắm dài, với nước rất nóng;
- Thực hành các môn thể thao dưới nước với rất nhiều chất clo, chẳng hạn như bơi lội và thể dục nhịp điệu dưới nước, chẳng hạn;
- Sử dụng vải tổng hợp gây dị ứng;
- Các bệnh như tiểu đường, suy giáp và bệnh vẩy nến;
- Tuổi cao cấp;
- Tác dụng phụ của thuốc như statin và thuốc lợi tiểu;
- Sử dụng kem dưỡng ẩm cho một số khu vực nhất định của cơ thể ở các khu vực khác nhau.
Phải làm gì để dưỡng ẩm cho da
Một số lời khuyên hữu ích cho da khô giữ ẩm là:
- Sử dụng xà phòng trung tính hoặc kem dưỡng ẩm, nhưng ưu tiên chất lỏng. Nó không phải là cần thiết để vượt qua xà phòng trên khắp cơ thể, lý tưởng là để vượt qua chỉ trong thân mật và nách;
- Tắm nhanh (dưới 5 phút) và với nước ấm, không lạnh hoặc nóng;
- Vượt qua kem dưỡng ẩm để làm khô da khắp cơ thể lên đến 3 phút sau khi tắm;
- Uống ít nhất 2 lít nước, nước trái cây hoặc trà mỗi ngày;
- Mặc quần áo bằng vải bông;
- Chỉ sử dụng thuốc dưới sự giám sát y tế, và nếu có bất kỳ bệnh liên quan, điều trị nó đúng cách;
- Sử dụng các loại kem cụ thể cho các vùng như bàn tay, bàn chân, khuỷu tay và đầu gối;
- Trước khi tập thể dục bất kỳ trong nước clo, áp dụng một loại kem dưỡng ẩm hoặc dầu trên da khắp cơ thể và tránh ở trong nước này quá lâu.
Điều quan trọng là nhấn mạnh rằng lão hóa là một trong những nguyên nhân tự nhiên của da khô hoặc khô, và chống lại nguyên nhân này không có cách điều trị cụ thể, và nó chỉ thích hợp để hydrat hóa nó một cách chính xác.
