Một biện pháp khắc phục tuyệt vời tại nhà để chấm dứt cơn đau đầu trong thai kỳ là đặt một miếng nước lạnh lên đầu và nghỉ ngơi. Đó là khuyến cáo rằng người phụ nữ được ngồi, dựng lên ở một nơi thoải mái, và hít thở từ từ và sâu sắc, cố gắng để quên đi tất cả những lo lắng của ngày-to-ngày.
Người phụ nữ mang thai không nên dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không có lời khuyên y tế vì họ có thể can thiệp vào sự phát triển của em bé. Thông thường các bác sĩ sản khoa giải phóng việc sử dụng Paracetamol trong trường hợp đau đầu, nhưng việc sử dụng Paracetamol ở liều cao cũng có hại cho gan của người phụ nữ mang thai và em bé chưa có điều kiện cần thiết để lọc bất kỳ loại thuốc nào. Đây là những việc cần làm để chống lại đau đầu trong thai kỳ.
Phải làm gì để giảm đau đầu khi mang thai
Các biện pháp khắc phục tại nhà khác để khắc phục đau đầu trong thai kỳ là:
- Massage nhỏ : Làm ướt các đầu ngón tay của bạn trong hai giọt tinh dầu hoa oải hương và xoa bóp trán, đáy mũi và cổ trong vài phút. Học cách xoa bóp đầu để giảm đau;
- Cà phê : Uống một tách cà phê đen không đường, mạnh là một lựa chọn cho những phụ nữ mang thai bị đau đầu vì caffeine có thể chống lại cơn đau. Tuy nhiên, một người phụ nữ không nên tiêu thụ quá nhiều cà phê, vì có thể có vấn đề liên quan đến sự phát triển của em bé, ví dụ. Xem bao nhiêu cà phê mà một phụ nữ mang thai có thể uống mỗi ngày;
- Trà hoa cúc : Đặt hai túi trà hoa cúc ( Matriaria recutita ) vẫn còn ấm lên mắt. Chamomile là một lựa chọn tuyệt vời để giảm đau đầu do các thuộc tính nhẹ nhàng của nó và có thể được sử dụng bởi phụ nữ mang thai. Xem danh sách đầy đủ các loại trà mà người phụ nữ mang thai không thể dùng;
- Bóng bàn chân + bóng bàn : Ngâm chân trong bát bằng nước muối ấm và nước ấm và di chuyển quả bóng bằng lòng bàn chân trong vài phút cũng có tác dụng tích cực để giảm đau đầu;
- Nghỉ ngơi : Ngồi hoặc nằm thoải mái trong một môi trường tối, yên tĩnh giúp thư giãn và chống lại cơn đau đầu. Cũng tìm hiểu cách điều trị đau nửa đầu trong khi mang thai.
Nhức đầu thường gặp ở thai kỳ do những thay đổi nội tiết xảy ra ở giai đoạn này của cuộc đời người phụ nữ, nhưng những kỹ thuật đơn giản này giúp chống đau đầu và đau nửa đầu mà không gây hại cho em bé. trở thành Xem nguyên nhân chính của nhức đầu liên tục là gì.
