Lấy một biện pháp khắc phục tại nhà cho cellulite là một cách tuyệt vời để bổ sung điều trị có thể được thực hiện thông qua việc ăn uống, thực hành các bài tập thể chất và sử dụng các thiết bị mỹ phẩm.
Teas làm việc bằng cách làm sạch và thanh lọc cơ thể, và nên được tiêu thụ hàng ngày, mà không cần thêm đường. Số tiền được đề nghị thay đổi, nhưng có thể lên đến 2 lít mỗi ngày. Để không bị bệnh, có thể trộn các loại thảo mộc này với các nồng độ khác nhau.
1. Trà với một chiếc mũ da
Một biện pháp khắc phục nhà tuyệt vời cho cellulite là trà mũ da, bởi vì cây thuốc này có các thuộc tính lợi tiểu, depurative và nhuận tràng có thể giúp chống lại sự lưu giữ chất lỏng có liên quan đến cellulite.
Thành phần
- 1 muỗng cà phê lá khô mũ da
- 1 chén nước sôi
Phương thức chuẩn bị
Thêm chiếc mũ da vào nước sôi và để yên trong 10 phút. Căng thẳng và uống theo. Uống trà này 3 lần một ngày giữa các bữa ăn.
2. Trà hạt dẻ Ấn Độ
Một biện pháp khắc phục tốt cho cellulite là uống trà điều Ấn Độ vì nó rất giàu escin, một yếu tố rất hiệu quả chống lại cellulite.
Thành phần
- 30 g lá điều của Ấn Độ
- 1 lít nước sôi
Phương thức chuẩn bị
Thêm hạt dẻ ngựa trong 1 lít nước sôi và để yên trong 20 phút. Sau đó căng và uống ít nhất 3 tách trà này mỗi ngày.
Các chiết xuất khô của hạt dẻ ngựa cũng được chỉ định trong cuộc chiến chống cellulite, thậm chí còn tập trung hơn. Trong trường hợp này, nên dùng 250 đến 300 mg, 1 hoặc 2 lần mỗi ngày trong tối đa 6 tháng.
3. Trà đuôi ngựa
Một biện pháp khắc phục tốt tại nhà cho cellulite, là uống trà được chuẩn bị bằng đuôi ngựa, bởi vì nó làm tăng tần suất tiết niệu, có hiệu quả chống lại việc duy trì chất lỏng.
Thành phần
- 180 ml nước cùng nhau
- 1 muỗng canh đuôi ngựa khô
Phương thức chuẩn bị
Đun sôi nước cùng với các loại thảo dược trong 5 phút. Sau đó để yên trong 5 phút. Lọc và có trà vẫn ấm. Uống 4 lần một ngày.
4. Trà xanh
Trà xanh có trong catechin hiến pháp của nó, đó là tuyệt vời cho việc chống lại việc duy trì chất lỏng do hiệu ứng thoát nước của nó.
Thành phần
- 1 chén nước
- 1 muỗng cà phê trà xanh
Phương thức chuẩn bị
Thêm lá trà xanh vào nước đun sôi và để yên trong 10 phút. Coar, thêm và uống 750ml mỗi ngày trong ngày, tốt nhất là không có đường. Xem thêm lợi ích của loại trà này.
5. Massage với muối
Một massage với muối kích thích tuần hoàn máu, tăng tiết dịch bạch huyết, do đó làm giảm cellulite.
Để làm massage này, trước tiên bạn nên tắm nước ấm. Sau đó, với một ít muối biển, xoa bóp mông và đùi trong khoảng 2 phút và sau đó, cho nước ấm, kết thúc bằng nước lạnh. Tìm hiểu thêm về các mẹo massage cho cellulite.
6. Nước trái cây
Một loại nước ép chống cellulite tuyệt vời là dưa hấu, blackberry và bạc hà, vì những thực phẩm này là thuốc lợi tiểu, giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa và chất độc ra khỏi cơ thể, gây ra cellulite.
Thành phần
- 1/2 dưa
- 1/2 cốc mâm xôi
- 1/2 cốc mâm xôi
- 1 ly nước
- bột gừng
- 1 muỗng canh lá bạc hà tươi
Phương thức chuẩn bị
Đánh bại tất cả các thành phần trong máy xay sinh tố và uống ngay sau đó, bởi vì 20 phút sau khi nước ép được chuẩn bị, nó mất tính chất của nó.
Những trái cây này có thể được trao đổi cho những người khác có lợi tiểu, đó là, giúp loại bỏ chất lỏng, để giảm cellulite. Xem danh sách đầy đủ các loại thực phẩm lợi tiểu.
