Táo bón là một vấn đề phổ biến ở cả trẻ sơ sinh bú sữa mẹ và những người đang dùng sữa công thức cho trẻ sơ sinh, với các triệu chứng chính là ho của bụng em bé, sự xuất hiện của phân cứng, khô và cảm giác khó chịu mà em bé cảm thấy cho đến khi bé có thể làm poop
Ngoài việc cẩn thận về việc cho ăn, việc cung cấp đủ nước cho em bé cũng rất quan trọng để ruột của cậu được ngậm nước và cho phép phân phân tốt hơn. Xem bao nhiêu nước em bé của bạn cần theo tuổi tác.
1. Trà ngọt
Trà thì là chỉ nên sử dụng 100 ml nước cho 1 muỗng canh thì là ngọt. Bạn nên đun nóng nước cho đến khi bong bóng khí đầu tiên bắt đầu, sau đó tắt lửa và thêm cỏ dại. Để hỗn hợp còn lại trong 5 đến 10 phút, căng và cho bé sau khi làm mát, không thêm đường.
Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn trước khi sử dụng loại trà này.
2. đu đủ đu đủ với yến mạch
Đối với trẻ sơ sinh trên 6 tháng tuổi, một lựa chọn tốt là cung cấp 2-3 muỗng canh đu đủ nhào trộn với 1 thìa bột yến mạch. Hỗn hợp này giàu chất xơ giúp ruột của em bé hoạt động và có thể được cung cấp từ 3 đến 5 lần mỗi tuần, theo sự cải thiện về tần suất và tính nhất quán của phân của bé.
3. Quả đu đủ bơ với chuối Nanica
Chất béo bơ tốt giúp phân dễ dàng đi qua ruột của bé, và các sợi chuối đẩy nhanh quá trình vận chuyển đường ruột. Thức ăn trẻ em này nên được thực hiện với 2 muỗng bơ và 1/2 quả chuối nano chín, trộn hai trái cây nghiền để cung cấp cho em bé.
4. Bí ngô và bông cải xanh
Khoai tây mặn này có thể được sử dụng vào bữa trưa của bé. Bạn nên nấu bí ngô và nhồi nó lên đĩa của bé bằng một cái nĩa, thêm 1 bông cải xanh thái nhỏ. Trợ giúp bổ sung được đưa ra bằng cách cho 1 thìa cà phê dầu ôliu thêm vào tất cả thức ăn trưa của em bé.
Để giúp thay đổi các bữa ăn, hãy xem danh sách đầy đủ các loại thực phẩm giữ và nới lỏng ruột của em bé.
