Chất béo trung tính cao thường không gây ra các triệu chứng, gây tổn thương cơ thể một cách lặng lẽ, và nó không phải là hiếm khi biểu hiện chính nó thông qua các biến chứng nghiêm trọng hơn như viêm tụy.
Tuy nhiên, ở một số người, có một số dấu hiệu cho thấy sự hiện diện của chất béo trung tính cao, chẳng hạn như:
- Túi nhỏ màu trắng trên da, đặc biệt là gần mắt, khuỷu tay hoặc ngón tay, được gọi là xanthelasma;
- Tích tụ chất béo trong vùng bụng và các vùng khác của cơ thể;
- Sự xuất hiện của các đốm trắng trên võng mạc, có thể phát hiện được thông qua kiểm tra mắt.
Triglyceride là các hạt chất béo trong máu, vì vậy nó thường cao kết hợp với các giá trị cholesterol. Những thay đổi này nên được xác định càng sớm càng tốt thông qua tư vấn với bác sĩ và điều trị của họ nên được thực hiện càng sớm càng tốt để tránh các biến chứng nghiêm trọng như xơ vữa động mạch, viêm tụy hoặc gan nhiễm mỡ, ví dụ.
Giá trị bình thường của chất béo trung tính lên đến 150mg / dl. Nếu chúng cao hơn 200mg / dl, mức độ này được coi là nguy hiểm và cần phải theo dõi bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng để điều chỉnh chế độ ăn uống.
Phải làm gì trong trường hợp chất béo trung tính cao
Trong trường hợp chất béo trung tính cao, bạn nên thực hiện các hoạt động thể chất thường xuyên, chẳng hạn như đi bộ, chạy hoặc bơi lội, ít nhất 3-4 lần một tuần trong 30 phút.
Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng nhất mà không thể hạ thấp mức chất béo trung tính trong máu chỉ bằng tập thể dục và thực phẩm, bác sĩ có thể kê toa một số loại thuốc như Genfibrozil hoặc Fenofibrate, chẳng hạn. Ngoài ra, hợp chất này cũng có thể gây ra sự gia tăng cholesterol VLDL, là nguyên nhân làm tăng nguy cơ phát triển xơ vữa động mạch. Tìm hiểu phải làm gì để giảm triglyceride.
Ngoài ra, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến một chuyên gia dinh dưỡng để bắt đầu một chế độ ăn uống cân bằng có ít chất béo, rượu và đường. Kiểm tra các hướng dẫn của dinh dưỡng về chế độ ăn lý tưởng để giảm chất béo trung tính.
Kiểm tra ở đây cũng có một số mẹo:
