Những ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh có thể bắt đầu được cảm nhận trong độ tuổi từ 45 đến 55 và biết cách xác định chúng giúp người phụ nữ thích nghi tốt hơn với những thay đổi không thể tránh khỏi. Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh bao gồm:
- Vô kinh - sai sót và bất thường trong kinh nguyệt.
- Nhấp nháy nóng - cảm giác ấm áp đột ngột từ thắt lưng đến cổ kéo dài trong vài phút và thường xảy ra vào ban đêm. Còn được gọi là nóng bừng.
- Mệt mỏi - tự nhiên của sự thay đổi nội tiết do sự thích ứng trao đổi chất.
- Mất ngủ - hậu quả của tình trạng bất ổn gây ra bởi các cơn nóng và lo lắng gây ra giai đoạn mãn kinh.
- Khó khăn về tình dục - thiếu hụt estrogen có thể làm giảm độ đàn hồi và khô trong âm đạo gây đau trong hành động xâm nhập.
- Bất ổn cảm xúc - dễ khóc, tâm trạng xấu, mất năng lượng, giảm tập trung, có thể gây đau khổ, buồn bã và dễ dàng trầm cảm.
- Nhiễm trùng tiết niệu - Mất tonicity trong khu vực sinh dục có thể gây ra tiểu không tự chủ và nhiễm trùng.
- Béo phì - tăng lượng thức ăn do chuyển hóa bị thay đổi và tăng sự lo lắng do giai đoạn mãn kinh.
- Loãng xương - mất mô xương do thay đổi nội tiết tố.
Ngoài ra, các bệnh tim mạch và các biến chứng như tiểu đường và tăng huyết áp có thể xảy ra do hậu quả của việc giảm estrogen trong cơ thể.
Điều trị mãn kinh
Việc điều trị mãn kinh được chỉ định khi các triệu chứng của nó dữ dội và họ phá vỡ cuộc sống của người phụ nữ. Trong số các lựa chọn điều trị là liệu pháp thay thế hormone dựa trên estrogen và progesterone với liều lượng nhỏ hoặc điều trị tự nhiên được thực hiện với việc bổ sung các hormon phyto như những chất có trong đậu nành. Xem các chiến lược tự nhiên khác trong video dưới đây:
