Một cách tuyệt vời để điều trị cúm và giảm ho bằng đờm là uống xirô cà rốt tự làm này với mật ong và chanh.
Cà rốt có tính chất đờm và chất chống oxy hóa giúp chống lại cảm lạnh và cúm, đặc biệt là bằng cách giảm các triệu chứng ho bằng cách làm sạch đường hô hấp và làm dịu kích ứng gây ra ho.
Dưới đây là cách chuẩn bị:
Thành phần
- 1 củ cà rốt
- 1/2 quả chanh
- 2 muỗng canh đường
- 1 muỗng cà phê mật ong (chỉ dành cho trẻ em trên 1 tuổi)
Phương thức chuẩn bị
Grate cà rốt hoặc cắt thành lát rất mỏng và sau đó đặt trên một tấm, và bao gồm với đường. Để tăng cường hiệu quả của phương thuốc nên thêm 1/2 quả chanh vắt và 1 thìa mật ong, trên toàn bộ củ cà rốt.
Các món ăn nên được đặt ngoài trời để đứng trong một vài phút và đã sẵn sàng để được ăn khi cà rốt bắt đầu loại bỏ nước ép tự nhiên của nó. Nên uống 2 muỗng canh xi-rô này mỗi ngày, nhưng nên thận trọng vì nó có lượng đường lớn và chống chỉ định cho những người bị bệnh tiểu đường.
Lợi ích của xi-rô cà rốt này
Các thành phần của xi-rô cà rốt này là tuyệt vời cho:
- Tăng cường hệ thống miễn dịch, giàu chất chống oxy hóa và vitamin C;
- Lấy đờm ra khỏi cổ họng vì nó có hành động đờm;
- Làm giảm ho vì nó làm sạch họng;
- Chống cúm, cảm lạnh, sổ mũi và loại bỏ đờm từ mũi, họng và phổi.
Ngoài ra, xi-rô này có một hương vị dễ chịu, dễ dàng được dung nạp bởi trẻ em.
Một thời điểm tốt để lấy xi-rô này là vào buổi sáng và sau bữa ăn, vì vậy chỉ số đường huyết không tăng rất nhanh, ủng hộ cơn đói. Một điều quan trọng khác là không cho em bé này uống mật ong với trẻ dưới 1 tuổi vì nguy cơ ngộ độc. Trong trường hợp đó, chỉ cần loại bỏ mật ong từ công thức, nó cũng sẽ có tác dụng tương tự.
Các công thức nấu ăn khác cho cảm cúm và cảm lạnh
Ngoài ra, hãy xem cách chuẩn bị trà chanh với mật ong hoặc trà echinacea cho bệnh cúm bằng cách xem video của chúng tôi:
