Bệnh vẩy nến là một căn bệnh về da di truyền được xác định có tiền sử gia đình trong 70% trường hợp. Nguyên nhân của nó vẫn chưa được làm rõ đầy đủ, nhưng nó được biết rằng có thể tránh làm xấu đi các tổn thương và cũng ngăn chặn sự tái xuất hiện của chúng.
Do đó, việc ngăn ngừa các cuộc khủng hoảng bệnh vẩy nến mới có thể được thực hiện như sau:
- Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, vì cháy nắng tấn công da và có thể kích hoạt một ổ dịch mới của bệnh;
- Tránh nhiễm virus chẳng hạn như vi-rút cúm, ví dụ, có thể dẫn đến sự khởi phát của bệnh vẩy nến do tính dễ bị tổn thương của hệ miễn dịch;
- Tránh các tình huống căng thẳng, chẳng hạn như xung đột gia đình, làm việc quá sức và thay đổi đột ngột về thói quen;
- Tránh các loại thuốc, chẳng hạn như rượu và thuốc lá;
- Tránh thời tiết lạnh bất cứ khi nào có thể, vì bệnh vẩy nến có thể xấu đi vào mùa đông;
- Tránh chấn thương thể chất hoặc tình cảm;
- Tránh dùng các loại thuốc như thuốc chống sốt rét, thuốc có chứa lithium, thuốc chẹn bêta và một số loại thuốc chống viêm không steroid;
- Có một chế độ ăn uống tốt bằng cách đầu tư vào việc tiêu thụ các loại thực phẩm màu da cam và thực phẩm giàu omega 3.
Một mẹo hay khác là tập thể dục thường xuyên, ngoài việc tăng cường cơ bắp, khớp và hệ thống miễn dịch, cũng có thể giảm stress và nghỉ ngơi tâm trí.
Bệnh vẩy nến là một căn bệnh mãn tính và không lây nhiễm, được đặc trưng bởi sự hiện diện của các mảng đỏ và vảy trên da. Việc điều trị của họ không dẫn đến chữa bệnh, nhưng, giống như phương pháp phòng ngừa, giúp duy trì sự kiểm soát bệnh.
Trang chủ Điều trị bệnh vẩy nến
Xem video dưới đây và tìm hiểu trong 5 phút tất cả mọi thứ bạn có thể làm để bảo vệ chính mình và ngăn chặn sự khởi đầu của một cuộc khủng hoảng bệnh vẩy nến mới:
