Sử dụng dây thắt lưng mô hình bụng để tinh chỉnh vòng eo của bạn có thể là một chiến lược thú vị để mặc trang phục công bằng mà không phải lo lắng về bụng của bạn. Tuy nhiên, nó không nên được sử dụng hàng ngày bởi vì nó có thể nén vùng bụng quá nhiều, làm tổn thương ngay cả hô hấp và tiêu hóa.
Ngủ trên dây đeo hoặc chi tiêu cả ngày đeo dây đai chỉ để điều chỉnh vòng eo thậm chí có thể làm xấu đi sự bất đối xứng của bụng vì nó thực sự ngăn chặn sự co tự nhiên của các cơ bụng và giảm đường kính của các sợi cơ này, do đó, chảy xệ trong bụng. Do đó, hiệu ứng giảm béo của dây đeo chỉ là tạm thời và nguy hiểm cho sức khỏe.
Rủi ro thường xuyên sử dụng vành đai mô hình
Sử dụng hàng ngày của một cú đúp bụng rất chặt chẽ và chỉ với mục đích làm mỏng thắt lưng là nguy hiểm vì có thể có:
- Làm suy yếu các cơ bụng và lưng, khiến bụng trở nên yếu hơn và xấu đi tư thế, bởi vì các cơ trở nên yếu hơn, tạo thành một vòng luẩn quẩn, nhu cầu sử dụng đai thắt chặt để thắt chặt thắt lưng và được cho là cải thiện tư thế ;
- Khó thở, kể từ khi cảm hứng cơ hoành tự nhiên làm giảm và di chuyển bụng, và với dây đeo chuyển động này bị suy yếu;
- Tiêu hóa kém, bởi vì áp lực quá mức của ban nhạc trên dạ dày và các cơ quan tiêu hóa khác, cản trở việc truyền máu và chức năng của nó;
- Táo bón, bởi vì sự chuyển động của cơ hoành qua ruột giúp làm sạch ruột, nhưng với việc sử dụng dây đeo thì chuyển động này không xảy ra như nó cần;
- Lưu thông máu kém vì áp lực quá mức của dây đeo trên các mạch, cản trở sự xuất hiện của nó trong tất cả các mô hiệu quả;
- Tăng sự bất an khi bạn không bị mắc kẹt, điều này gây bất lợi cho sức khỏe tâm thần và chất lượng cuộc sống.
Cách tốt nhất để làm sắc nét thắt lưng của bạn một cách nhanh chóng nhưng chắc chắn là bằng cách đốt cháy chất béo cục bộ, có thể được thực hiện với chế độ ăn uống và tập thể dục. Các kỹ thuật thẩm mỹ như hút mỡ hoặc lipocavitation cũng rất hữu ích cho việc thúc đẩy đốt cháy chất béo và cải thiện đường viền cơ thể, hiệu quả hơn và có kết quả tốt hơn so với băng bụng.
Khi nẹp bụng được chỉ định
Việc sử dụng dây đeo bụng được đặc biệt chỉ định trong trường hợp phẫu thuật ở cột sống hoặc các cơ quan bụng vì nó sẽ giúp chữa lành vết cắt trên da và cơ bắp và ngăn chặn việc mở các điểm bên trong.
Nẹp cũng được đặc biệt chỉ định sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, chẳng hạn như abdominoplasty hoặc hút mỡ, bởi vì nó sẽ giúp chứa sưng và giữ nước trong giai đoạn hậu phẫu.
Sau khi phẫu thuật, nẹp thậm chí có thể được sử dụng để ngủ và chỉ nên dùng để tắm, nhưng nó chỉ nên được sử dụng trong một khoảng thời gian do bác sĩ xác định.
Ngoài ra, việc sử dụng nẹp cũng có thể là một lựa chọn tốt để tăng cường phúc lợi của người béo phì đang trong quá trình giảm cân. Nhưng để cảm thấy thực sự tốt với cơ thể mới, nó có thể được chỉ định để thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ để loại bỏ da thừa sau khi người đạt đến trọng lượng lý tưởng.
Tôi có thể sử dụng máy chạy bộ để làm việc không?
Vành đai của nam giới khi đặt trên bụng có thể hữu ích để ổn định lưng, giúp việc cử tạ dễ dàng hơn tại phòng tập thể dục. Vì vậy, khi người đàn ông được đào tạo và làm một bộ phim mới hoặc khi anh ta phải nâng rất nhiều trọng lượng, huấn luyện viên có thể khuyên bạn nên sử dụng dây đeo để bảo vệ cột sống.
Một số thương hiệu được bán trên thị trường thắt lưng làm từ vật liệu cao su, chẳng hạn như cao su tổng hợp, làm tăng mồ hôi trong vùng bụng, được cho là sẽ giúp đốt cháy chất béo và giảm cân. Tuy nhiên, mồ hôi không loại bỏ chất béo, chỉ gây mất nước, vì vậy loại dây đeo này chỉ làm giảm các biện pháp bằng cách loại bỏ nhiều nước hơn, hiệu quả của nó là rất thoáng qua.
Phụ nữ có thai có sử dụng băng mô hình không?
Người phụ nữ mang thai có thể sử dụng nẹp bụng vì nó thích hợp cho việc mang thai vì đây là loại thuốc tuyệt vời giúp giữ bụng và ngăn ngừa đau lưng. Các dây tráng lý tưởng cho phụ nữ mang thai nên được thực hiện với vải đàn hồi hơn, không có dấu ngoặc hoặc velcro, được dễ dàng hơn để ăn mặc và thích ứng với kích thước như bụng phát triển.
Trong mọi trường hợp, không nên sử dụng dây đeo mô hình không được thiết kế cho phụ nữ mang thai trong giai đoạn này vì chúng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe cho cả mẹ lẫn bé. Việc sử dụng không phù hợp của nó có thể gây ra sự nén của tử cung, bàng quang và thậm chí cả nhau thai và dây rốn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé. Dưới đây là những lựa chọn tốt nhất của thắt lưng để sử dụng trong thai kỳ.
