Lấy trà như hoa cúc, táo hoặc gừng là một lựa chọn tự nhiên tốt để cố gắng làm giảm đầu mà không sử dụng các biện pháp dược phẩm như Paracetamol, ví dụ, mà vượt quá có thể độc hại gan, ví dụ.
Tuy nhiên, để loại bỏ các cơn đau đầu bạn cần phải loại bỏ nguyên nhân của bạn, mà có thể được căng thẳng, chế độ ăn uống nghèo, hoặc tiêu thụ các loại thực phẩm kích thích như coca cola và cà phê, ví dụ.
Nếu đau đầu kéo dài hơn 3 ngày hoặc nếu quá mạnh, không cho phép mở mắt hoặc di chuyển, điều quan trọng là phải đến bệnh viện để xác định nguyên nhân và bắt đầu điều trị thích hợp nhất. Ngoài ra, nếu bạn đang sử dụng bất kỳ biện pháp khắc phục nào được chỉ định bởi một bác sĩ, bạn không nên thay thế việc sử dụng chúng với những loại trà này, chỉ phục vụ như một chất bổ sung.
Kiểm tra 4 loại nhức đầu hàng đầu và phải làm gì.
1. Trà hoa cúc
Một điều trị tại nhà tuyệt vời cho đau đầu là trà hoa cúc, đó cũng là nhẹ nhàng và giúp thư giãn.
Thành phần
- 1 muỗng cà phê hoa cúc;
- 1 chén nước sôi.
Phương thức chuẩn bị
Thêm hoa cúc vào cốc nước, đậy nắp, để yên trong 3 phút rồi căng thẳng, lấy hoa ra khỏi nước. Hãy để anh ta nhào và uống tiếp theo. Trà này có thể được ngọt với đường hoặc mật ong. Bạn nên uống trà này khi bạn cảm thấy đau đầu hoặc ngay khi nó bắt đầu.
2. trà Boldo
Boldo là một phương thuốc tuyệt vời để kết thúc đau đầu và nôn nao vì nó giải độc và giải độc gan, loại bỏ một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau đầu.
Thành phần
- 1 chén nước;
- 1 muỗng canh lá dứa xắt nhỏ.
Phương thức chuẩn bị
Pha trà bằng cách cho 1 cốc nước vào đun sôi và sau đó tắt lửa, thêm 1 muỗng lá boldo khô. Che và để nguội, căng và ngọt để nếm. Trà này nên uống 3 lần một ngày để giảm các triệu chứng nhức đầu và nôn nao.
Xem video để tìm hiểu cách làm massage cũng chống lại đau đầu:
3. Trà của angelica và carqueja
Lấy trà angelica với carqueja là một sự kết hợp không thể sai lầm để chấm dứt cơn đau đầu thông thường, vì chúng có một đặc tính febrifuge bên cạnh việc loại bỏ sốt, cũng làm giảm đau đầu.
Thành phần
- 1 số ít gốc cây bạch chỉ;
- 1 số ít nghìn người;
- 1 ít carqueja;
- 3 lá bay;
- 2 ly nước.
Phương thức chuẩn bị
Cho tất cả nguyên liệu vào chảo và đun nhỏ lửa trong vài phút, sau đó dập tắt nhiệt, đậy chảo và để nguội. Căng thẳng và đặt trà vào một cái tách dưới một lát chanh và lấy phần tiếp theo. Đường để nếm, nếu bạn thích.
Đau đầu có thể phát sinh bất cứ lúc nào và là một điều ác có thể tấn công bất cứ ai. Hãy thử quan sát những gì gây ra đau đầu và loại bỏ kích thích này. Uống trà và thư giãn.
4. Trà gừng, cây bồ đề và hoa cúc
Một biện pháp khắc phục tuyệt vời tại nhà cho đau đầu là trà thảo dược được làm bằng gừng, hoa cúc và cây bồ đề. Gừng là thành phần chính của phương thuốc này, và nó làm giảm sản xuất các hóa chất gây đau. Chamomile và linden là những tác nhân làm dịu nhẹ giúp giảm căng thẳng về thể chất và tinh thần, khiến cho các cá nhân thoải mái hơn và ít lo lắng hơn.
Thành phần
- 1 muỗng cà phê củ gừng xắt nhỏ;
- 1 muỗng cà phê hoa cúc khô;
- 1 muỗng cà phê hoa chanh khô;
- 250 ml nước.
Phương thức chuẩn bị
Để chuẩn bị phương thuốc này, hãy thêm gừng vào chảo và đun sôi trong 5 phút. Sau thời gian được thiết lập, hoa cúc và lá cây bồ đề phải được thêm vào và truyền trong khoảng 10 phút. Coe và người yêu theo ý thích của bạn.
5. Trà lá bơ
Một biện pháp khắc phục tuyệt vời cho đau đầu là uống trà từ lá bơ. Những lá này có tính chất làm dịu và chống oxy hóa giúp chống lại căng thẳng căng thẳng và do đó có thể được tiêu thụ dưới dạng trà hoặc để chuẩn bị nén.
Bạn có thể sử dụng lá tươi, mới hái của quả bơ hoặc lá khô.
Thành phần
- 20 g lá bơ xắt nhỏ;
- 1 lít nước.
Phương thức chuẩn bị
Đun sôi nước và sau đó thêm lá bơ. Tắt lửa, đậy chảo và để nguội. Căng thẳng và lấy 1 chén sau đó và nhiều lần trong ngày.
Một cách khác để tận dụng lợi thế của các tính chất của lá bơ là để áp dụng toàn bộ lá nấu chín và lạnh của nó trên trán để chúng hoạt động trong khoảng 15 đến 20 phút.
