Nước xoài để tăng cường xương là một biện pháp khắc phục tuyệt vời tại nhà, vì trái cây này giàu canxi và phốt pho nên tránh các bệnh ở xương và khớp như viêm khớp, loãng xương hoặc loãng xương.
Xoài là một loại trái cây rất bổ dưỡng, ngoài việc tăng cường xương, giàu vitamin và khoáng chất, giúp trẻ hóa, tăng năng lượng và giúp tăng cường cơ thể với tác dụng chống oxy hóa của nó. Tăng tiêu thụ hàng ngày của loại trái cây này là một thái độ đơn giản, thiết thực và ngon miệng làm tăng chất lượng cuộc sống và sức khỏe.
Thành phần
- 1 tay áo;
- 1 quả chanh;
- 500 ml nước.
Phương thức chuẩn bị
Chuẩn bị phương thuốc này là rất dễ dàng, chỉ cần bóc vỏ xoài, loại bỏ bột giấy của nó và bóp chanh tốt với sự trợ giúp của một máy ép trái cây. Sau đó, tất cả các thành phần nên được thêm vào máy xay để được đánh đập tốt. Cuối cùng, bạn có thể làm ngọt nước ép với một ít agave, ví dụ, nếu cần thiết.
.jpg)
