Châm cứu để bỏ thuốc lá là một kỹ thuật tốt vì nó giúp chống lại sự lo lắng và đối phó với các triệu chứng cai thuốc lá. Đây là một kỹ thuật của Trung Quốc thúc đẩy thư giãn, giải độc và giảm triệu chứng cai thuốc lá, vì nó gây ra các chất như endorphins và serotonin được phát hành, thúc đẩy cảm giác vui và hạnh phúc, giúp người hút thuốc vượt qua khủng hoảng của abstinence.
Để có thể bỏ hút thuốc lá, thông thường nên làm 2 hoặc 3 buổi châm cứu mỗi tuần trong 3 tháng hoặc hơn.
Châm cứu nhĩ là một trong những kỹ thuật châm cứu được sử dụng nhiều nhất để giúp cai thuốc lá và bao gồm việc sử dụng kim tiêm hoặc quả cầu nhỏ, chẳng hạn như hạt giống, đến những điểm cụ thể nằm trong tai cho phép cảm giác hạnh phúc.
Một lựa chọn khác có thể là châm cứu bằng laser, tương tự như châm cứu auricular, nhưng không sử dụng kim tiêm và giúp cá nhân giảm các triệu chứng cai thuốc lá.
Các triệu chứng cai nicotine, như trầm cảm, mất ngủ, lo âu, đau khổ, khó chịu và đói, nên giảm dần sau các buổi châm cứu, làm cho việc hút thuốc trở nên dễ dàng hơn.
Châm cứu là một phương pháp điều trị thay thế để bỏ thuốc lá có thể được kết hợp với việc sử dụng các miếng dán nicotine, kẹo cao su và thuốc mua từ các hiệu thuốc.
Các bác sĩ đa khoa là bác sĩ tốt nhất để đi cùng với cá nhân để ngừng hút thuốc lá, chỉ ra lựa chọn thay thế điều trị tốt nhất để làm giảm các triệu chứng cai nghiện.
Các liên kết hữu ích:
- Làm thế nào để ngừng hút thuốc trong 1 ngày
- 6 mẹo để bỏ hút thuốc
