Nước ép chống oxy hóa của cà rốt và mùi tây là một biện pháp khắc phục tuyệt vời tại nhà vì cà rốt có nhiều beta-carotene hơn bất kỳ loại trái cây hoặc rau quả nào khác và là chất chống oxy hóa hoàn hảo. Khi hỗn hợp mùi tây cung cấp một nước trái cây khá giàu vitamin C và E, đó là rất tốt cho da.
Công thức nước ép chống oxy hóa cho cà rốt và rau mùi tây
Thành phần
- 3 củ cà rốt;
- 4 bó hoa cải xanh;
- 1 nắm mùi tây;
Phương thức chuẩn bị
Chuẩn bị phương thuốc này là rất dễ dàng, chỉ cần rửa tất cả các thành phần tốt và cắt chúng thành từng miếng nhỏ. Sau đó chúng nên được thêm vào trong máy ly tâm riêng biệt để chúng được giảm xuống nước trái cây và trộn trong một ly.
Lý tưởng nhất là uống ít nhất 3 ly nước ép cà rốt và rau mùi tây mỗi tuần.
Nước ép này, ngoài việc là một chất chống oxy hóa, có các chất dinh dưỡng như kẽm giúp tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên của da và rất tốt cho collagen, làm cho nó trở nên đàn hồi và trẻ trung hơn. Ngoài ra kiểm tra các nước trái cây chống oxy hóa của mơ, một lựa chọn dễ dàng và thiết thực để duy trì sức khỏe hoàn hảo.
