Nước ép quýt để cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn là một biện pháp khắc phục tuyệt vời tại nhà bởi vì loại trái cây này giàu vitamin B, tương tác với carbohydrate của cơ thể và giúp sản xuất nhiều năng lượng hơn. Phương pháp điều trị tại nhà này là lý tưởng cho những người hút thuốc và cho những người bị thiếu vitamin B.
Điều này khắc phục nhà bằng cách giúp cơ thể để sản xuất năng lượng nhiều hơn, lá cá nhân sẵn sàng và miễn phí của các triệu chứng mệt mỏi. Một mẹo là uống nước ép quýt trước khi tập thể dục hoặc tinh thần, để đảm bảo hiệu suất sẽ cao hơn.
Thành phần
- 3 quýt;
- 200 ml nước;
- Đường.
Phương thức chuẩn bị
Chuẩn bị phương thuốc này là rất dễ dàng, chỉ cần tách quýt thành chồi và cho vào máy xay. Sau khi đập tốt đường phải được thêm vào và nước ép đã sẵn sàng để say. Lý tưởng là uống một ly nước ép quýt mỗi ngày vào buổi sáng.
