Trong bệnh tiểu đường, ngay cả khi không có cholesterol cao, nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch như đau tim hoặc đột quỵ lớn hơn vì các mạch máu trở nên dễ vỡ và dễ vỡ hơn. Do đó, ngoài việc kiểm soát lượng đường trong máu, cholesterol và chất béo trung tính cũng phải được kiểm soát mọi lúc.
Đối với điều này, trong chế độ ăn cho bệnh tiểu đường, tránh các thức ăn quá béo như xúc xích hoặc thức ăn chiên, cũng quan trọng như giảm lượng thức ăn rất ngọt, ngay cả khi mức cholesterol có thể chấp nhận được trong xét nghiệm máu.
Xem cách chế độ ăn uống trong bệnh tiểu đường.
Cholesterol cao ảnh hưởng đến sức khỏe của bệnh tiểu đường như thế nào
Cholesterol cao gây ra sự tích tụ mảng bám chất béo trong thành tĩnh mạch, làm cản trở việc truyền máu và làm suy yếu tuần hoàn. Điều này, cùng với mức đường trong máu cao là tự nhiên trong bệnh tiểu đường, có thể dẫn đến các biến chứng rất nghiêm trọng như đau tim hoặc đột quỵ, ví dụ.
Ngoài ra, tuần hoàn kém có thể gây ngứa, đặc biệt là ở chân, gây ra các vết thương không lành một cách dễ dàng và có thể bị nhiễm do đường huyết dư thừa, tạo điều kiện cho sự phát triển của vi khuẩn.
Tại sao bệnh tim mạch tiểu đường lại đến nhiều hơn
Kháng insulin, xảy ra tự nhiên trong trường hợp tiểu đường, dẫn đến tăng triglycerides và cholesterol, vì vậy ngay cả khi bạn không có cholesterol cao, chất béo trung tính tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Vì vậy, một số bệnh tim mạch phổ biến nhất ở bệnh nhân tiểu đường là:
Bệnh tật | Nó là gì? |
Tăng huyết áp | Tăng huyết áp không đổi, trên 140x90 mmHg. |
Huyết khối tĩnh mạch sâu | Các cục máu đông xuất hiện ở các tĩnh mạch của chân, tạo điều kiện cho sự tích lũy máu. |
Rối loạn lipid máu | Tăng cholesterol "xấu" và giảm cholesterol "tốt". |
Lưu thông kém | Giảm máu trở lại tim, gây ra ngứa ran ở bàn tay và bàn chân. |
Xơ vữa động mạch | Hình thành mảng bám chất béo trên thành mạch máu. |
Vì vậy, điều rất quan trọng là kiểm soát lượng đường trong máu và mức chất béo để giảm nguy cơ phát triển một bệnh tim mạch nghiêm trọng. Xem video này về việc giữ mức cholesterol trong tầm kiểm soát: