Chỉ số khối cơ thể trẻ sơ sinh (BMI) được sử dụng để đánh giá liệu trẻ em hoặc thanh thiếu niên có cân nặng lý tưởng hay không và có thể được thực hiện với sự tư vấn của bác sĩ nhi khoa hoặc tại nhà của cha mẹ.
BMI của trẻ sơ sinh là mối quan hệ giữa cân nặng và chiều cao của trẻ từ 6 tháng đến 18 tuổi, cho biết trọng lượng hiện tại ở trên, dưới hoặc bình thường, giúp xác định suy dinh dưỡng hoặc béo phì ở trẻ em.
Để tính chỉ số BMI của con bạn và tuổi teen, hãy sử dụng máy tính sau đây:
Kết quả của mối quan hệ giữa chỉ số BMI và độ tuổi cho biết tỷ lệ phần trăm của trẻ em hoặc vị thành niên, thay đổi theo giai đoạn phát triển của nó. Bất cứ khi nào kết quả cho thấy trẻ em hoặc thanh thiếu niên dưới hoặc cao hơn trọng lượng, bác sĩ nhi khoa hoặc hebiatra, cùng với chuyên gia dinh dưỡng nên được tư vấn để điều chỉnh thức ăn.
Làm thế nào để làm cho một đứa trẻ hoặc vị thành niên giảm cân
Để chống béo phì ở trẻ em và tuổi vị thành niên, lý tưởng là áp dụng chế độ ăn uống hypocaloric, được chỉ định bởi một chất dinh dưỡng, và ghi danh cho trẻ trong một số hoạt động thể chất để nó tiêu thụ chất béo tích lũy, có thể gây hại cho sức khỏe.
Đây là những việc cần làm trong video sau:
Làm thế nào để làm cho trẻ đạt đến trọng lượng lý tưởng
Để làm cho trẻ đạt đến trọng lượng lý tưởng, bé phải có một cuộc sống năng động bằng cách thực hiện một số hoạt động thể chất ít nhất một lần một tuần. Đứa trẻ có thể bơi judo, múa ba lê hoặc được ghi danh vào một trường học bóng đá, ví dụ, miễn là cô ấy thích và vui chơi trong thời gian này.
Ngoài ra, thực phẩm là quan trọng để cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển lành mạnh, nhưng lượng calo, đường và chất béo nên được giảm vì chúng có hại cho sức khỏe.
Nếu con bạn không muốn ăn, hãy xem cách hành động:
Để cải thiện chế độ ăn của trẻ, điều quan trọng là phải loại bỏ soda khỏi chế độ ăn uống của bạn, vì vậy hãy xem 5 lý do tại sao bạn không nên cho trẻ uống soda.
