Các triệu chứng của cholesterol cao, nói chung, không tồn tại, chỉ có thể xác định được vấn đề thông qua xét nghiệm máu. Tuy nhiên, cholesterol dư thừa có thể dẫn đến một lượng mỡ trong gan, có thể tạo ra một số dấu hiệu như:
- Các quả bóng mỡ trong da, được gọi là (xanthelasma);
- Sưng bụng không có lý do rõ ràng;
- Tăng độ nhạy ở vùng bụng.
Các xanthelasma hình thành trong gân và da và chúng là carocinhos có kích thước đa dạng, thường có màu hồng và có đường viền rõ ràng. Chúng xuất hiện theo nhóm, trong một khu vực nhất định, như trong cẳng tay, trong tay hoặc xung quanh mắt, như hình ảnh hiển thị:
Bụng sưng và đau ở vùng này thường do gan mở rộng và lá lách xảy ra khi nồng độ triglyceride trong máu đạt tới gần 800 mg / dl máu và có thể gây ra các triệu chứng khác như đau bụng dữ dội và buồn nôn thường xuyên.
Khi nồng độ cholesterol phải rất cao cho sự khởi đầu của các triệu chứng này, thường thì người đó thậm chí không biết rằng họ có cholesterol cao, tạo điều kiện cho sự tiến triển của họ. Cách duy nhất để tìm hiểu xem cholesterol có cao hay không là thông qua xét nghiệm máu cho tổng số, cholesterol xấu và chất béo trung tính xấu. Kiểm tra các giá trị trong kỳ thi của bạn có thể chỉ ra lượng cholesterol cao.
Nguyên nhân gây cholesterol cao
Nguyên nhân chính của cholesterol cao là chế độ ăn không lành mạnh, có nhiều chất béo như phô mai vàng, xúc xích, thức ăn chiên hoặc các sản phẩm công nghiệp, làm cho cholesterol trong máu tăng quá nhanh, không cho phép cơ thể loại bỏ nó .
Tuy nhiên, thiếu tập thể dục hoặc thói quen lối sống không lành mạnh như hút thuốc lá hoặc uống rượu cũng làm tăng nguy cơ có nhiều cholesterol xấu hơn.
Ngoài ra, vẫn còn những người bị cholesterol di truyền cao xảy ra ngay cả khi họ cẩn thận về ăn uống và tập thể dục, liên quan đến xu hướng di truyền của bệnh và thường ảnh hưởng đến các thành viên khác trong gia đình.
Cách điều trị cholesterol cao
Cách tốt nhất để giảm cholesterol cao và tránh sử dụng thuốc là có hoạt động thể chất thường xuyên và ăn uống lành mạnh, ít chất béo và nhiều trái cây và rau quả. Ngoài ra, cũng có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giải độc cơ thể và gan bằng cách loại bỏ cholesterol dư thừa, chẳng hạn như trà mate hoặc atisô chẳng hạn. Dưới đây là một số công thức nấu ăn cho các biện pháp khắc phục nhà để giảm cholesterol cao.
Tuy nhiên, có những trường hợp rất khó hạ cholesterol và do đó bác sĩ có thể kê toa việc sử dụng một số biện pháp xử lý cholesterol, chẳng hạn như Simvastatin hoặc Atorvastatin, giúp cơ thể loại bỏ cholesterol, đặc biệt trong trường hợp cholesterol cao di truyền. Kiểm tra một danh sách đầy đủ các biện pháp được sử dụng trong điều trị.
Điều quan trọng là giảm cholesterol cao vì nó có thể có những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe bao gồm xơ vữa động mạch, cao huyết áp, suy tim và đột quỵ.
Kiểm tra một số công thức nấu ăn tự chế do Dinh dưỡng Tatiana Zanin chỉ định để kiểm soát cholesterol trong video sau:
Một gợi ý tốt cho việc giảm cholesterol là nước cà rốt hỗ trợ trong quá trình thanh lọc của máu, tác động trực tiếp lên gan, do đó làm giảm mức cholesterol.
