Trong thức ăn của bé, 9 tháng cá có thể được cho vào 10 tháng, gạo và mì ống có thể được thêm vào lúc 11 tháng, chẳng hạn như đậu hoặc đậu Hà Lan, và từ 12 tháng trở đi, trứng có thể được cung cấp cho em bé.
Một số lời khuyên thiết thực cho việc sử dụng các loại thực phẩm mới có thể là:
- Cá (9 tháng) - ban đầu, cá nên được đưa vào canh rau và dần dần tích hợp vào món ăn thành những mảnh vụn nhỏ hơn một chút. Điều quan trọng đối với cá là mỏng lúc đầu, chẳng hạn như cá tuyết hoặc duy nhất, ví dụ. Số lượng cá mỗi bữa ăn sẽ không bao giờ vượt quá 25 g mỗi ngày, và nên được tiêu thụ trong một trong những bữa ăn chính trong khi vẫn giữ thịt ở bữa ăn khác. Xem Bí quyết 9 tháng tuổi của bé.
- Gạo và mì ống (10 tháng) - gạo trong bago và mì ống như starlets và chữ cái, ví dụ có thể được thêm vào trong puree rau với số lượng nhỏ và rất nấu chín.
- Đậu Hà Lan, đậu hoặc ngũ cốc (11 tháng) - có thể được trộn lẫn trong rau nghiền với số lượng nhỏ, nấu chín và nghiền nát hoặc chế biến thành đậu thuần túy, ví dụ.
- Egg Clear (12 tháng) - Toàn bộ trứng có thể được thêm vào thức ăn của em bé sau 12 tháng, tối đa 2 lần một tuần. Trứng nên được sử dụng làm chất thay thế cho thịt hoặc cá.
Mặc dù ở lứa tuổi này, trẻ vẫn không có răng hàm mà chúng đã nhai thức ăn bằng nướu răng và có thể cho thức ăn cứng hơn để mát xa nướu răng nhưng điều quan trọng là phải cẩn thận khi thức ăn hòa tan sao cho em bé không bị nghẹt thở.
Công thức cho bé 9-12 tháng
Đây là một ví dụ về một toa thuốc có thể được trao cho em bé của bạn trong khoảng từ 9 đến 12 tháng.
Tỏi xay nhuyễn
Thành phần
- 20 g cá tuyết không có mụn
- 1 củ khoai tây
- 100 g lá rau diếp
Phương thức chuẩn bị
Bóc vỏ, rửa và chia khoai tây thành khoai tây. Rửa rau diếp và sau đó nướng trong chảo với nước sôi cùng với khoai tây trong 15 phút. Thêm cá tuyết và nướng thêm 5 phút nữa. Xả nước dư thừa và xay bằng sự trợ giúp của cây đũa thần. Nếu bạn không có một nhuyễn mềm, bạn có thể thêm 2 muỗng cà phê sữa của em bé. Xem 4 công thức nấu ăn khác cho trẻ sơ sinh có 10 tháng.
Sau đây là những việc cần làm để giúp con quý vị ăn uống tốt hơn:
Tìm hiểu thêm tại: Cách cho trẻ ăn.
