Nước cải bắp để chống đau xương

Nước cải bắp là một biện pháp khắc phục tuyệt vời cho đau xương vì nó giàu canxi, ngoài việc tăng cường xương, giúp giảm đau và chữa lành gãy xương nhanh hơn và do đó đặc biệt được chỉ định trong trường hợp viêm khớp, loãng xương, bệnh thấp khớp và bệnh Paget, một căn bệnh làm suy yếu xương và tạo điều kiện cho gãy xương.

Phương pháp điều trị tại nhà này cũng lý tưởng cho các học viên thể thao và cho trẻ em vẫn đang được đào tạo. Dưới đây là cách chuẩn bị:

Thành phần

• 2 quả táo
• 2 lá cải bắp
• nước ép 1 quả cam hoặc 1 ly nước

Phương thức chuẩn bị

Chuẩn bị biện pháp khắc phục tại nhà này đơn giản là rửa sạch tất cả các thành phần và cắt chúng thành từng miếng nhỏ. Điều quan trọng là phải loại bỏ hạt từ quả táo và sau đó thêm các thành phần riêng biệt vào máy ly tâm để giảm chúng thành nước trái cây.

Một cách khác để chuẩn bị là đánh bại tất cả các thành phần trong máy trộn hoặc máy xay. Nước ép nên được uống ít nhất 2 lần một ngày.