Một biện pháp tự nhiên tuyệt vời để bình tĩnh đau họng và đau họng là dứa, có thể được tiêu thụ tự nhiên, hoặc trong các hình thức của nước trái cây hoặc trà. Nhưng sô cô la và bạc hà cũng tuyệt vời.
Trong thời gian cổ họng bị kích thích, với cảm giác rằng nó đang gãi và có ho khan, điều quan trọng là giữ cho cổ họng luôn được ngậm nước và vì vậy người ta nên uống từng ngụm nước nhỏ trong ngày nhưng uống trà ấm ngọt với mật ong cũng là một giải pháp tự nhiên tuyệt vời để chống lại sự khó chịu này và giảm ho khan và khó chịu. Đây là cách để chuẩn bị một số biện pháp khắc phục tuyệt vời tại nhà chống lại viêm họng.
1. Trà dứa cho viêm họng
Dứa là một loại trái cây giàu vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại các bệnh khác nhau, đặc biệt là các bệnh do virus và rất tốt để điều trị viêm họng do cúm, cảm lạnh hoặc buộc giọng nói trong một chương trình hoặc biểu diễn, ví dụ.
Thành phần
- 2 lát dứa (có vỏ)
- 1/2 lít nước
- mật ong để nếm
Phương thức chuẩn bị
Cho 500 ml nước vào chảo và thêm 2 lát dứa (với vỏ), đun sôi trong 5 phút. Sau đó lấy trà từ lửa, che chảo và cho phép trộn và căng thẳng. Trà dứa này nên uống nhiều lần trong ngày, vẫn còn ấm và nên được làm ngọt bằng một ít mật ong, để làm cho trà thêm nhớt và giúp bôi trơn cổ họng.
2. Sô cô la với bạc hà cho đau họng
Ăn một chút sô cô la ngọt ngào cùng lúc với 1 lá bạc hà là một cách tuyệt vời để bôi trơn cổ họng, loại bỏ sự khó chịu. Sô cô la phải có hơn 70% ca cao vì nó chứa lượng flavonoid cao nhất góp phần chống viêm thanh quản.
Chuẩn bị một loại vitamin trái cây bằng cách khai thác 1 bình sô-cô-la với 1/4 cốc sữa và 1 quả chuối cũng là một biện pháp khắc phục tốt cho việc chữa trị đau họng.
3. Sage trà cho gãi họng
Một biện pháp khắc phục tuyệt vời tại nhà cho đau họng là súc miệng với trà sage ấm áp với muối biển.
Đau họng giảm nhanh chóng bởi vì cây xô thơm có đặc tính làm se làm giảm tạm thời cơn đau và muối biển có đặc tính sát trùng giúp phục hồi mô bị viêm.
Thành phần
- 2 muỗng cà phê hiền khô
- ½ muỗng cà phê muối biển
- 250 ml nước sôi
Phương thức chuẩn bị
Đơn giản chỉ cần đổ nước sôi vào lọ và đậy nắp hộp, để hỗn hợp tiêm truyền trong 10 phút. Sau thời gian thiết lập, trà phải được nấu chín và muối biển phải được thêm vào. Người bị đau họng nên súc miệng bằng dung dịch ấm ít nhất 2 lần một ngày.
4. cai sữa trà để gãi cổ họng
Thuộc da có tác dụng kháng sinh và kháng viêm rất hữu ích để giúp chống lại các dấu hiệu và triệu chứng của viêm trong cổ họng và khi được làm ấm, hiệu quả của nó thậm chí còn tốt hơn khi chúng làm dịu kích ứng cổ họng.
Thành phần:
- 30g lá rau ( Plantago Major L. )
- 1 lít nước
- 10 giọt keo ong
Phương pháp chuẩn bị:
Để làm cho trà đun sôi nước, dập tắt lửa, thêm lá của thả giống và để yên trong 10 phút. Chờ đợi để pha trộn, căng thẳng và thêm 10 giọt keo ong và súc miệng 3-5 lần một ngày với trà này.
5. Trà bạch đàn cho cổ họng bị kích ứng và đỏ
Bạch đàn là chất khử trùng và cùng nhau chúng giúp cơ thể chống lại các vi sinh vật gây đau họng.
Thành phần:
- 10 lá bạch đàn ( Eucalyptus globulus )
- 1 lít nước
Phương pháp chuẩn bị:
Đun sôi nước và sau đó thêm lá của bạch đàn. Để nguội một chút và hít hơi nước ra khỏi trà này ít nhất 2 lần một ngày kéo dài 15 phút.
Cách tự chế khác để chống đau họng
Xem video sau để biết thêm các chiến lược tự nhiên khi bạn bị đau họng:
