Nước ép nho là một phương thuốc tuyệt vời để ngăn ngừa đau tim và các bệnh tim khác vì nó rất giàu Resveratrol, một chất giúp bảo vệ tim.
Resveratrol là một loại thực vật có nguồn gốc thực vật có nhiều lợi ích sức khỏe vì nó hoạt động bằng cách ngăn ngừa ung thư, cải thiện sự xuất hiện của da, làm giảm cholesterol và ngăn ngừa sự khởi phát của các vấn đề về tim mạch. Tìm hiểu thêm tại Resveratrol là gì.
Thành phần
- 500 gram nho đen
- 1 lít nước
- 1 chén đường
Phương thức chuẩn bị
Sau khi rửa nho, thêm chúng vào chảo với nước và đường và để nó sôi. Ngay sau khi nho bắt đầu hoàn tác, ngọn lửa có thể bị xóa, sau khi làm nguội, thêm hỗn hợp thu được vào máy xay và đánh cho đến khi dung dịch đồng nhất. Lưu trữ trong tủ lạnh và uống nước trái cây tươi ít nhất một lần một ngày.
Nho không chỉ là một loại trái cây ngon mà còn rất bổ dưỡng, hiệu quả của nó trong việc ngăn ngừa nhồi máu là do trái cây giàu Flavonoid, các chất đóng một vai trò quyết định trong sự hình thành cục máu đông và trong tuần hoàn máu.
Cũng xem cách tiêu thụ bột nho để bảo vệ tim.
