BIẾT CÁCH XÁC ĐỊNH THIẾU VITAMIN TRONG CƠ THỂ - CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ DINH DƯỠNG

Tìm hiểu để xác định thiếu vitamin trong cơ thể



Editor Choice
7 triệu chứng của đau xơ cơ
7 triệu chứng của đau xơ cơ
Việc thiếu vitamin, hoặc avitaminosis, là thiếu vitamin trong cơ thể, gây ra bởi kém hấp thu của cơ thể hoặc thiếu lượng vitamin trong các hình thức thực phẩm hoặc bổ sung. Vitamin là cần thiết cho hoạt động đúng của cơ thể con người và có mặt trong thực phẩm nói chung, nhưng đặc biệt là trong các loại trái cây và rau quả. Cách tốt nhất để tiêu thụ tất cả các vitamin cần thiết cho hoạt động đúng của cơ thể