Trong thai kỳ của cặp song sinh, người phụ nữ vỗ béo khoảng 10 đến 18 kg, có nghĩa là chúng lớn hơn từ 3 đến 6 kg so với thai nhi. Mặc dù tăng trọng lượng, song sinh nên được sinh ra với 2, 4-2, 7 kg trung bình, trọng lượng hơi thấp hơn 3 kg mong muốn khi sinh là của một em bé duy nhất.
Khi mang thai là ba, trường hợp trung bình của tổng trọng lượng nên là 22-27 kg, là quan trọng để đạt được đạt được 16 kg cho đến tuần thứ 24 của thai kỳ để tránh biến chứng cho trẻ sơ sinh, như trọng lượng thấp và chiều dài thấp tại được sinh ra.
Biểu đồ tăng cân hàng tuần
Tăng cân hàng tuần trong khi mang thai của cặp song sinh thay đổi tùy theo chỉ số BMI của người phụ nữ trước khi mang thai, và thay đổi xác nhận được trình bày trong bảng sau:
| BMI | 0-20 tuần | 20-28 tuần | 28 tuần cho đến khi giao hàng |
| BMI thấp | 0, 57 đến 0, 79 kg / tuần | 0, 68 đến 0, 79 kg / tuần | 0, 57 kg / tuần |
| BMI bình thường | 0, 45 đến 0, 68 kg / tuần | 0, 57 đến 0, 79 kg / tuần | 0, 45 kg / tuần |
| Thừa cân | 0, 45 đến 0, 57 kg / tuần | 0, 45 đến 0, 68 kg / tuần | 0, 45 kg / tuần |
| Béo phì | 0, 34 tại 0, 45 kg / tuần | 0, 34 đến 0, 57 kg / tuần | 0, 34 kg / tuần |
Để biết BMI của bạn là gì trước khi bạn mang thai, hãy nhập dữ liệu của bạn vào máy tính IMC của chúng tôi:
Điều quan trọng cần nhớ là thai nhi có thai nhiều hơn, tăng cân của phụ nữ càng lớn.
Bởi vì tăng cân thích hợp là quan trọng
Tăng cân đầy đủ là quan trọng trong bất kỳ thai kỳ nào, nhưng nó thậm chí còn đáng lo ngại hơn trong thai kỳ đôi do tăng nguy cơ sinh non và sự ra đời của trẻ có trọng lượng thấp và chiều dài thấp, làm tổn hại đến sức khỏe của trẻ.
Ngoài ra, cần chú ý đặc biệt để tăng cân đúng cách vào tuần thứ 24, vì lợi ích đầy đủ làm giảm khả năng sinh non. Trung bình, trong thai kỳ sinh đôi, người phụ nữ nên tăng khoảng 10, 8 kg vào tuần thứ 24, và trong giai đoạn mang thai ba lần, mức tăng này phải là 16 kg.
Nguy cơ tăng cân quá mức
Mặc dù phải tăng cân nhiều hơn so với thai nhi duy nhất, trong khi mang thai cặp song sinh cũng nên cẩn thận không tăng cân nhiều vì nó làm tăng nguy cơ biến chứng như:
- Tiền sản giật, đó là sự gia tăng huyết áp;
- Bệnh tiểu đường thai kỳ;
- Cần mổ lấy thai;
- Một trong những đứa trẻ có cân nặng nhiều hơn người kia, hoặc cả hai đều rất nặng, dẫn đến sinh non.
Do đó, để tránh những biến chứng này, điều quan trọng là phải theo dõi chặt chẽ với bác sĩ sản khoa, người sẽ cho biết nếu tăng cân trong thời kỳ mang thai là đủ.
Tìm hiểu xem nên chăm sóc gì trong thời kỳ mang thai của cặp song sinh.
