Vật lý trị liệu là rất quan trọng cho sự hồi phục hoàn toàn của các cử động trên khuôn mặt, trong trường hợp tê liệt mặt của Bell. Trong trường hợp này, việc điều trị vật lý trị liệu có thể dựa vào các bài tập, đó là cơ bản để phục hồi nhanh hơn và hoàn toàn hơn.
Các bài tập nên được thực hiện mỗi ngày, tốt nhất là ở phía trước gương, để nhận thức cơ thể lớn hơn và nên bắt đầu với sự lặp lại ít và co lại lâu hơn, và sau một vài ngày điều trị, người ta có thể tăng số lần lặp lại và giảm thời gian của mỗi cơn co thắt.
Trong vật lý trị liệu, vật lý trị liệu có thể chỉ ra một số bài tập mime trên khuôn mặt, chẳng hạn như:
- Mở và nhắm chặt mắt;
- Cố gắng nhướng mày;
- Mang lông mày lại với nhau, tạo thành các nếp nhăn dọc;
- Nhăn trán gây ra các nếp nhăn ngang xuất hiện trên trán;
- Mỉm cười cứng, cho thấy răng và không có răng;
- Cho một 'nụ cười màu vàng';
- Thắt chặt răng;
- Làm một 'bĩu môi';
- Đặt một cây bút trong miệng của bạn và cố gắng vẽ một bức tranh trên một tờ giấy;
- Đóng đôi môi của bạn như thể bạn muốn 'hôn';
- Mở miệng của bạn nhiều nhất có thể;
- Cau mày, như thể ngửi mùi hôi;
- Làm bong bóng xà phòng;
- Điền bóng bay;
- Để làm cho khuôn mặt;
- Cố mở lỗ mũi.
Trong các bài tập này, nhà vật lý trị liệu có thể sử dụng một khối băng quấn trong một tấm khăn ăn để trượt qua vùng bị tê liệt như một tác nhân kích thích co cơ. Để giúp người đó ký hợp đồng, chuyên gia trị liệu có thể giúp chuyển động bằng cách đặt 2 hoặc 3 ngón tay lên mặt, sau đó được lấy ra để người đó có thể duy trì sự co thắt đúng cách.
Xem các hình thức điều trị khác có sẵn cho bệnh bại liệt của Bell.
Thời gian phục hồi mất bao lâu
Việc phục hồi hoàn toàn sẽ xảy ra trong khoảng 3-4 tháng, và ngay sau khi điều trị vật lý được bắt đầu một số tiến bộ có thể được nhận thấy. Khoảng 15% những người bị liệt mặt ngoại vi này không hồi phục hoàn toàn, và có thể cần sử dụng botox hoặc phải phẫu thuật vài tháng sau đó.
Bởi vì bài tập giúp
Những bài tập này sẽ dần dần tăng cường cơ mặt, và nên bắt đầu 3 tuần sau khi phát hiện ra bại liệt của Bell, bởi vì trước đó, rất có khả năng người đó sẽ không thể thực hiện bất kỳ loại co thắt nào của cơ mặt.
Các bài tập này có thể được thực hiện tại nhà, và giúp phục hồi tình trạng tê liệt mặt, nhưng nhà vật lý trị liệu có thể chỉ ra các bài tập khác được chỉ định rõ hơn nếu có nhu cầu khác. Số lần lặp lại cũng nên được chỉ định bởi nhà trị liệu, theo nhu cầu mà mỗi người trình bày, vì vậy việc điều trị luôn được cá nhân hóa.
Các kỹ thuật vật lý trị liệu khác
Ngoài các bài tập, bạn cũng có thể sử dụng các chiến lược điều trị khác như xoa bóp được thực hiện bằng ngón trỏ (bên ngoài má) và ngón tay cái (bên trong má) để thư giãn cơ bắp hoặc kéo giãn cơ bắp bị ảnh hưởng . Trước khi mát xa, có thể sử dụng miếng dán ấm ở vùng bị ảnh hưởng trong khoảng 10 phút.
