Một biện pháp khắc phục đơn giản để chuẩn bị cho đôi chân mệt mỏi là trà lá cam vì chúng giàu flavonoid và vitamin C giúp giảm bớt cảm giác khó chịu khi cảm thấy chân mệt mỏi.
Thành phần
- 30 g lá cam
- 20 g muối thô
- 3 lít nước
Phương thức chuẩn bị
Đun sôi trong 5 phút lá của cây cam trong 3 lít nước. Sau đó, thêm muối thô và rửa chân bằng trà vẫn còn ấm, giữ cho đôi chân của bạn ngâm cho đến khi nước nguội đi.
Nên rửa sạch trước khi đi ngủ để giảm sưng và mệt mỏi ở chân.
Các liên kết hữu ích:
- Trang chủ biện pháp khắc phục đau chân
- Trang chủ biện pháp khắc phục chân bị sưng
