Cholesterol là một loại chất béo có trong cơ thể cần thiết cho hoạt động thích hợp của nó. Về cơ bản, có 2 loại cholesterol, tốt - HDL và cholesterol xấu - LDL. Sự khác biệt bao gồm giữa chúng bao gồm:
- Cholesterol tốt (HDL) có chức năng loại bỏ cholesterol xấu khỏi cơ thể và đưa nó vào gan. Khi đến gan, nó sẽ được chuyển hóa và loại bỏ khỏi cơ thể.
- Cholesterol kém (LDL) nguy hiểm vì nó dẫn đến sự tích tụ mảng mỡ trên thành trong động mạch, làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan quan trọng như tim và não, và dẫn đến sự khởi phát của các bệnh tim mạch như đau tim và đột quỵ. ví dụ.
Cholesterol xấu được gọi là LDL, có nghĩa là Lipoprotein tỷ trọng thấp, hoặc lipoprotein tỷ trọng thấp, và cholesterol tốt được gọi là HDL, có nghĩa là Lipoprotein mật độ cao hoặc lipoprotein mật độ cao.
Giá trị tham chiếu cholesterol
Các giá trị tham chiếu của cholesterol tốt và xấu là:
- Cholesterol tốt (HDL):> 60 mg / dl
- Cholesterol xấu (LDL) <130 mg / dL; dưới 100 mg / dl ở bệnh nhân có nguy cơ cao bị bệnh mạch vành.
Mức cholesterol có thể được đánh giá thông qua xét nghiệm máu theo yêu cầu của bác sĩ.
Để duy trì mức cholesterol thích hợp, ăn uống lành mạnh, ít chất béo và đường, và tránh một lối sống ít vận động bằng cách tập thể dục thường xuyên là điều quan trọng. trong một số trường hợp, bác sĩ có thể cho biết việc sử dụng thuốc hạ cholesterol.
Các liên kết hữu ích:
- Cholesterol giảm các biện pháp khắc phục
- Triglycerides cao
- Tổng lượng cholesterol
