Cortisol là một hormone được sản xuất bởi các tuyến thượng thận, nằm trên thận. Chức năng của cortisol là giúp cơ thể kiểm soát căng thẳng, giảm viêm, góp phần vào hoạt động của hệ thống miễn dịch và giữ cho lượng đường trong máu không đổi, cũng như huyết áp.
Mức cortisol trong máu thay đổi trong ngày vì chúng có liên quan đến hoạt động hàng ngày và serotonin, chịu trách nhiệm cho cảm giác vui và hạnh phúc. Như vậy, mức cortisol ban đầu trong máu thường lớn hơn vào buổi sáng thức dậy, từ 8, 7 đến 22 μg / dL, và sau đó giảm trong cả ngày xuống các giá trị nhỏ hơn 10 μg / dL, trong khi ở người làm việc ở các cấp độ ban đêm được đảo ngược.
Cortisol trong máu cao có thể gây ra các triệu chứng như mất khối lượng cơ, tăng cân hoặc giảm testosterone, hoặc chỉ định các vấn đề như Hội chứng Cushing chẳng hạn.
Cortisol thấp có thể gây ra các triệu chứng trầm cảm, mệt mỏi hoặc yếu đuối, hoặc là dấu hiệu của các vấn đề như bệnh Addison.
Cao Cortisol
Cortisol cao có thể dẫn đến các dấu hiệu và triệu chứng như:
- Mất khối lượng cơ;
- Tăng cân;
- Tăng tỷ lệ mắc bệnh loãng xương;
- Khó học;
- Tăng trưởng thấp;
- Giảm testosterone;
- Bộ nhớ bị mất;
- Tăng khát và tần suất đi tiểu;
- Giảm sự thèm ăn tình dục;
- Kinh nguyệt không đều.
Cortisol cao cũng có thể chỉ ra một tình trạng gọi là hội chứng Cushing, gây ra các triệu chứng như tăng cân nhanh, tích tụ chất béo ở vùng bụng, rụng tóc và da nhờn. Tìm hiểu thêm về căn bệnh này trong: Hội chứng Cushing.
Điều trị Cortisol cao
Điều trị để giảm cortisol có thể được thực hiện với các loại thuốc theo quy định của bác sĩ, nhưng việc tiêu thụ khoai lang là một biện pháp khắc phục tuyệt vời tại nhà. Các cách khác để kiểm soát tự nhiên cortisol máu dư thừa là tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh bằng cách tăng lượng vitamin C và giảm lượng caffeine của bạn. Tìm hiểu về nguyên nhân chính của cortisol cao và xem thêm về cách điều trị để giảm nồng độ cortisol.
Low Cortisol
Cortisol thấp có thể gây ra các dấu hiệu và triệu chứng như:
- Trầm cảm;
- Mệt mỏi;
- Mệt mỏi;
- Điểm yếu;
- Đột nhiên muốn ăn đồ ngọt.
Cortisol thấp cũng có thể chỉ ra rằng người đó có bệnh Addison, tạo ra các triệu chứng như đau bụng, suy nhược, sụt cân, lở da và chóng mặt, đặc biệt là khi nhấc. Tìm hiểu thêm về bệnh Addison.
Kiểm tra Cortisol
Xét nghiệm Cortisol được chỉ định để đánh giá mức độ cortisol và có thể được thực hiện thông qua mẫu máu, nước tiểu hoặc nước bọt. Các giá trị tham chiếu của nồng độ cortisol trong máu là:
- Buổi sáng: 8, 7 đến 22 μg / dL;
- Cuối ngày: dưới 10 μg / dL.
Nếu kết quả xét nghiệm cortisol được thay đổi, khuyến cáo một chuyên gia nội tiết để xác định nguyên nhân và bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt, nếu cần thiết, vì nồng độ cortisol cao hay thấp không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của bệnh, được thay đổi do nhiệt hoặc sự hiện diện của nhiễm trùng, ví dụ. Tìm hiểu thêm về kỳ thi cortisol.
