Để ngăn ngừa khủng hoảng viêm túi thừa, một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể được sử dụng, chẳng hạn như ăn cám lúa mì hàng ngày, uống 1 cốc nước ép xanh mỗi ngày và pha trà gừng.
Viêm túi thừa là bệnh viêm ruột gây ra các giai đoạn xen kẽ giữa tiêu chảy và táo bón. Người ta không biết chính xác nguyên nhân là gì, nhưng chế độ ăn nhiều chất xơ cũng giúp tránh được vấn đề. Tìm hiểu thêm tại: Chế độ ăn uống cho viêm túi thừa.
1. Cám lúa mì
Cám lúa mì là một phương thuốc tuyệt vời để bổ sung cho việc điều trị thuốc viêm túi thừa, bởi vì ngoài việc giàu chất xơ, nó còn bổ sung, củng cố, kích thích và hồi sinh, giúp làm dịu niêm mạc đường ruột bị viêm.
Nó được khuyến khích để bao gồm 1 muỗng canh cám lúa mì mỗi ngày, có thể được chia thành nhiều bữa ăn và thêm dần vào súp, nước canh đậu, nước trái cây hoặc vitamin.
2. Trà gừng với Carqueja
Carqueja có các đặc tính cải thiện quá trình vận chuyển đường ruột và giảm sản xuất khí, tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiêu hóa và tránh tình trạng viêm của các lông mày. Mặt khác, gừng cải thiện lưu thông, làm giảm các triệu chứng buồn nôn và nôn và làm dịu ruột, là một sự kết hợp tuyệt vời để điều trị và ngăn ngừa viêm túi thừa.
Để pha trà, cho thêm 1 muỗng canh carqueja và 1 muỗng cà phê gừng vào mỗi cốc nước sôi, để hỗn hợp còn lại trong 10 phút trước khi căng và uống.
3. Nước ép gừng xanh
Uống một ly nước ép xanh hàng ngày giúp tăng lượng chất xơ trong suốt cả ngày và tạo thuận lợi cho quá trình vận chuyển đường ruột, tránh sự cần thiết phải thực hiện một nỗ lực để loại bỏ phân và do đó tránh viêm túi thừa.
Thành phần:
- 1 lá cải bắp
- 1 muỗng canh lá bạc hà
- Nước ép 1 quả chanh
- 1/2 quả táo
- 1/2 dưa chuột
- 1 miếng gừng
- 1 ly nước
- 2 tảng đá
Làm thế nào để chuẩn bị: đánh bại trong máy xay tất cả các thành phần và uống kem.
4. Trà Chamomile với Valerian
Chamomile giúp làm dịu ruột và giảm khí, trong khi valerian thư giãn ruột và chống lại các cơn co thắt gây đau.
Thành phần:
- 1 muỗng canh lá cúc khô
- 1 muỗng canh lá khô của valerian
- ½ lít nước
Làm thế nào để chuẩn bị: Đặt lá khô của các loại thảo mộc trong một cái chảo và thêm nước. Với nắp đậy, đun nhỏ lửa khoảng 10 phút. Căng thẳng và uống ít nhất 2 ly mỗi ngày.
Xem các mẹo dinh dưỡng khác để điều trị viêm túi thừa:
