Sữa mẹ bổ sung cho em bé tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển khỏe mạnh, có lợi ích quan trọng để đảm bảo sức khỏe của bé như tăng cường hệ miễn dịch và tăng trưởng và phát triển vì nó giàu protein và chất dinh dưỡng đặc biệt. cho mỗi giai đoạn của cuộc sống của trẻ sơ sinh.
Sữa mẹ là thức ăn duy nhất mà bé cần cho đến 6 tháng tuổi, vì vậy bạn không phải bổ sung thức ăn của bạn với bất kỳ thực phẩm hoặc chất lỏng nào khác, thậm chí không phải là nước. Xem 10 câu hỏi phổ biến về sữa mẹ.
1. cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cho em bé
Sữa mẹ được sản xuất một cách cân bằng, chứa đủ lượng protein, carbohydrate, chất béo và nước để thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của em bé. Lý tưởng nhất là, anh hút hết sữa từ một bên vú trước khi chuyển sang vú kia, để anh nhận được tất cả các chất dinh dưỡng từ thức ăn đầy đủ.
2. Tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiêu hóa
Sữa mẹ dễ tiêu hóa qua đường ruột của bé, giúp cho việc hấp thu chất dinh dưỡng và tăng tần suất cho ăn, mang lại nhiều calo và thức ăn cho bé. Khi trẻ em tiêu thụ sữa công thức cho trẻ sơ sinh, tiêu hóa chậm hơn, vì không có sữa nhân tạo nào tốt bằng sữa mẹ.
3. Giảm đau bụng
Sự dễ dàng trong việc tiêu hóa sữa mẹ cũng giúp ngăn ngừa các vấn đề như khí đường ruột và đau bụng, và chứa các chất có trách nhiệm bảo vệ và sửa chữa ruột tinh tế của bé.
4. Ngăn ngừa thiếu máu
Sữa mẹ chứa một loại chất sắt được hấp thụ rất nhiều bởi ruột của bé, và chứa vitamin B12 và axit folic, quan trọng cho việc sản xuất hồng cầu, tế bào chịu trách nhiệm vận chuyển oxy trong máu. Xem tất cả các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ.
5. Tránh tiêu chảy
Sữa mẹ rất giàu vi khuẩn cư trú trong ruột của trẻ sơ sinh và tạo nên hệ thực vật đường ruột, hoạt động như một hàng rào bảo vệ giúp tiêu hóa và điều hòa quá trình vận chuyển đường ruột.
6. Tăng cường hệ miễn dịch
Bởi vì nó rất giàu kháng thể được sản xuất bởi người mẹ, sữa mẹ là một hình thức bảo vệ tự nhiên cho em bé, bảo vệ trẻ khỏi các vấn đề như hen suyễn, viêm phổi, cúm, đau tai và các vấn đề về đường ruột. Điều này giúp ngăn ngừa bệnh nghiêm trọng sớm trong cuộc đời của trẻ sơ sinh và, nếu bé bị bệnh, cơ thể của người mẹ làm tăng lượng protein và các tế bào phòng vệ trong sữa, giúp bé dễ phục hồi hơn.
7. Phát triển hệ thần kinh
Sữa mẹ giàu DHA, một loại chất béo tốt tham gia vào sự hình thành tế bào thần kinh và thúc đẩy trí nhớ, học tập và chú ý. DHA là một trong những thành phần của omega-3, một chất dinh dưỡng quan trọng cũng để ngăn ngừa các vấn đề về thần kinh như ADHD, Azheimer và chứng mất trí. Tìm hiểu về các lợi ích khác của omega-3.
8. Ngăn ngừa béo phì
Do tác dụng chống viêm của nó, trẻ bú sữa mẹ trong thời thơ ấu có nguy cơ mắc các vấn đề như béo phì, tiểu đường và các vấn đề về tim trong suốt cuộc đời.
9. Luôn sẵn sàng để được tiêu thụ
Bên cạnh đó là thức ăn tốt nhất cho em bé, sữa mẹ luôn sẵn sàng, ở nhiệt độ thích hợp và không bị ô nhiễm có thể gây tiêu chảy và nhiễm trùng ở trẻ sơ sinh.
10. Ngăn ngừa dị ứng
Trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn cho đến 6 tháng tuổi có ít cơ hội bị dị ứng thực phẩm hơn, đặc biệt là dị ứng với sữa, đậu nành, cá và động vật có vỏ, trứng và đậu phộng. Biết những gì không nên ăn lúc cho con bú để tránh các vấn đề cho em bé.
