Viêm bao hoạt dịch là tình trạng viêm của bursa hoạt dịch, một mô hoạt động như một miếng đệm nhỏ nằm bên trong khớp, ngăn ngừa ma sát giữa gân và xương. Trong trường hợp viêm bao quanh vai, có đau ở vùng trên và phần trước của vai và khó di chuyển. Điều trị của họ bao gồm cơ bản trong việc sử dụng chống viêm, nghỉ ngơi cánh tay, tránh những nỗ lực và vật lý trị liệu có thể giúp đỡ rất nhiều.
Các triệu chứng của viêm bao quanh vai
Các triệu chứng của viêm bao quanh vai là:
- Đau xung quanh vai, đặc biệt là ở phía trên;
- Khó khăn trong việc nâng cánh tay trên đầu do đau;
- Yếu cơ trong suốt cánh tay bị ảnh hưởng;
- Có thể có cảm giác ngứa ran cục bộ lan tỏa khắp cánh tay.
Để xác nhận rằng đó thực sự là viêm bao hoạt dịch, vật lý trị liệu và bác sĩ chỉnh hình có thể cảm nhận được vai đau đớn và yêu cầu người đó thực hiện một số chuyển động cụ thể để đánh giá cơn đau. Các xét nghiệm không phải lúc nào cũng cần thiết, nhưng bác sĩ có thể yêu cầu chụp X quang hoặc chụp MRI để xem có nguyên nhân nào khác gây đau vai hay không.
Nguyên nhân của viêm bao vai
Viêm bao hoạt dịch trên vai có thể là do sử dụng quá mức khớp, đặc biệt là trong các chuyển động nâng cánh tay lên trên tiêu đề, ví dụ như trong bơi lội.
Vận động viên, họa sĩ và chất tẩy rửa là những cá nhân rất có khả năng phát triển viêm bao quanh vai do thực hành lặp đi lặp lại của loại chuyển động này.
Nhưng viêm bao hoạt dịch trên vai có thể xuất hiện sau các chuyển động đột ngột, chẳng hạn như nâng va li nặng, đập trực tiếp hoặc rơi xuống sàn nhà, và hỗ trợ bằng tay, ví dụ, với sự tham gia của khớp.
Điều trị viêm bao quanh vai
Điều trị viêm bao quanh vai có thể được thực hiện với việc sử dụng thuốc chống viêm như Diclofenac, Tilatil và Celestone trong 7 đến 14 ngày. Nhưng ngoài ra, điều quan trọng là phải nghỉ ngơi cho khớp, tránh xa công việc nếu có thể.
Bạn cũng có thể chọn thuốc giảm đau tự nhiên được đề cập trong video sau:
Đặt một túi với nước đá hoặc nước đá trên vai có thể giúp giảm đau và giúp chống viêm, giúp đỡ trong việc điều trị. Nó nên được sử dụng hàng ngày, trong 20 phút, 2-3 lần một ngày.
Vật lý trị liệu là rất quan trọng và góp phần vào sự thành công của điều trị viêm bao hoạt dịch. Thuốc giảm đau và kháng viêm nên được sử dụng hàng ngày cho đến khi có triệu chứng giảm tốt. Khi điều này xảy ra, bạn nên bắt đầu tăng cường cơ bắp cánh tay của bạn. Kéo dài và huy động chung có thể được sử dụng kể từ phiên đầu tiên.
