Viêm bao gân là viêm dây chằng và mô bao gồm một nhóm dây chằng, được gọi là vỏ bọc gân, tạo ra các triệu chứng như đau địa phương và cảm giác yếu cơ ở vùng bị ảnh hưởng. Một số loại viêm tenosynov phổ biến hơn bao gồm viêm gân do De Quervain và hội chứng ống cổ tay, cả hai đều ở cổ tay.
Nói chung, viêm bao gân là thường xuyên hơn sau chấn thương gân và do đó là một chấn thương tương đối phổ biến ở vận động viên hoặc những người làm nhiều cử động lặp đi lặp lại, chẳng hạn như thợ mộc hoặc nha sĩ, nhưng cũng có thể do nhiễm trùng hoặc biến chứng các bệnh thoái hóa khác, chẳng hạn như tiểu đường, viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gút.
Tùy thuộc vào nguyên nhân, tenosynovitis được chữa khỏi và, hầu như luôn luôn, có thể làm giảm các triệu chứng với điều trị thích hợp, trong đó có thể bao gồm thuốc chống viêm hoặc corticoid, ví dụ, luôn luôn được hướng dẫn bởi một orthopedist.
Triệu chứng chính
Các triệu chứng phổ biến nhất của viêm bao gân có thể bao gồm:
- Khó khăn trong việc di chuyển doanh;
- Đau ở gân;
- Đỏ trên da trên gân bị ảnh hưởng;
- Thiếu sức mạnh cơ bắp.
Những triệu chứng này có thể xuất hiện chậm theo thời gian và thường xuất hiện ở những nơi mà các gân dễ bị thương hơn như bàn tay, bàn chân hoặc cổ tay. Tuy nhiên, tenosynovitis có thể phát triển trong bất kỳ gân của cơ thể, bao gồm cả các gân của vai, đầu gối hoặc khuỷu tay, ví dụ.
Xem một loại viêm gân thường gặp ở khuỷu tay và cách điều trị.
Cách xác nhận chẩn đoán
Trong hầu hết các trường hợp, tenosynovitis có thể được chẩn đoán bởi bác sĩ chỉnh hình chỉ bằng cách đánh giá các triệu chứng được trình bày, tuy nhiên, bác sĩ cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm khác như siêu âm hoặc MRI chẳng hạn.
Điều gì có thể dẫn đến viêm bao gân
Viêm bao gân là phổ biến hơn ở các vận động viên hoặc các học viên ở những khu vực cần thiết để thực hiện các phong trào lặp đi lặp lại khác nhau như thợ mộc, nha sĩ, nhạc sĩ hoặc thư ký, vì có nguy cơ phát triển chấn thương gân cao hơn.
Tuy nhiên, tenosynovitis cũng có thể xảy ra khi bạn có một số loại nhiễm trùng trong cơ thể hoặc như một biến chứng của các bệnh thoái hóa khác như viêm khớp dạng thấp, xơ cứng bì, bệnh gút, tiểu đường hoặc viêm khớp phản ứng.
Nguyên nhân không phải luôn luôn được xác định trong mọi trường hợp, tuy nhiên, bác sĩ có thể đề nghị điều trị để làm giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của người đó.
Cách điều trị được thực hiện như thế nào?
Điều trị cho tenosynovitis nên luôn luôn được đạo diễn bởi một bác sĩ chỉnh hình hoặc vật lý trị liệu, nhưng thường nhằm giảm viêm và đau. Đối với điều này, nên giữ cho nơi bị ảnh hưởng nghỉ ngơi bất cứ khi nào có thể, tránh các hoạt động có thể gây ra chấn thương ban đầu.
Ngoài ra, bác sĩ có thể kê toa việc sử dụng thuốc chống viêm như Diclofenac hoặc Ibuprofen để giảm sưng và đau. Tuy nhiên, các chiến lược tự nhiên khác như xoa bóp, kéo dài và sử dụng siêu âm cũng có thể cải thiện tình trạng viêm gân. Dưới đây là một số bài tập để kéo dài gân và giảm đau.
Trong trường hợp nặng hơn, khi các triệu chứng không cải thiện với bất kỳ chiến lược nào trong số những chiến lược này, bác sĩ chỉnh hình vẫn có thể tư vấn cho việc tiêm corticosteroid trực tiếp vào gân bị ảnh hưởng và cuối cùng là phẫu thuật.
Khi cần vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu được chỉ định cho tất cả các trường hợp viêm bao gân, ngay cả sau khi các triệu chứng đã được cải thiện, vì nó giúp kéo căng gân và tăng cường cơ bắp, đảm bảo rằng vấn đề không phát sinh trở lại.
