Sự thoát vị đĩa đệm xảy ra khi đĩa nằm giữa đốt sống cột sống được nhấn và thay đổi hình dạng, làm suy yếu chức năng giảm chấn động và cũng có thể nhấn rễ thần kinh gây đau ở các vùng khác của cơ thể. Trong trường hợp thoát vị đĩa đệm thắt lưng, vùng của cơ thể bị ảnh hưởng là phần cuối cùng của lưng, các khu vực bị ảnh hưởng nhiều nhất là L4 và L5 hoặc L5 và S1.
Một đĩa đệm thoát vị có thể được phân loại là ép đùn, protusa hoặc cô lập như được chỉ ra bởi các hình ảnh sau đây:
Thoát vị đĩa không phải lúc nào cũng trở lại trạng thái bình thường, đặc biệt là khi nói đến những tình huống nghiêm trọng hơn như đĩa nhô ra hoặc bị phân tách, và trong trường hợp này nếu điều trị bảo thủ được thực hiện với các buổi trị liệu vật lý trong khoảng 2 tháng là không đủ Giảm đau, bác sĩ có thể chỉ ra thực hiện một phẫu thuật liên quan đến việc loại bỏ các đĩa bị lỗi và 'dán' hai đốt sống, ví dụ.
Tuy nhiên, loại thoát vị phổ biến nhất, đó là protusa, cải thiện tất cả các triệu chứng bằng vật lý trị liệu và duy trì bằng cách thực hiện các bài tập tăng cường cơ bắp chẳng hạn như Hydrotherapy hoặc Clinical Pilates, chẳng hạn.
Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng
Thoát vị đĩa đệm thắt lưng có thể có các triệu chứng:
- Đau lưng ở cuối cột sống, có thể lan tới mông hoặc chân;
- Có thể có khó khăn trong việc di chuyển;
- Có thể bị tê, rát hoặc ngứa ran ở lưng, mông hoặc chân.
Cơn đau có thể liên tục hoặc xấu đi khi thực hiện các chuyển động.
Chẩn đoán thoát vị đĩa đệm có thể được thực hiện dựa trên các triệu chứng được trình bày và trong các kỳ thi như cộng hưởng từ hoặc chụp cắt lớp vi tính, theo yêu cầu của bác sĩ chỉnh hình hoặc chuyên gia phẫu thuật thần kinh cột.
Nguyên nhân của thoát vị đĩa đệm thắt lưng có thể liên quan đến những thay đổi về cấu trúc ở cột sống hoặc do tai nạn, tư thế người nghèo hoặc cử tạ, ví dụ. Phổ biến nhất là sự xuất hiện ở những người từ 37 đến 55 tuổi, đặc biệt là ở những người có cơ bụng yếu và thừa cân.
Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm thắt lưng
Điều trị thoát vị đĩa đệm có thể được thực hiện với việc sử dụng thuốc chống viêm như Ibuprofen hoặc Naproxen, được chỉ định bởi bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ chỉnh hình, nếu không đủ, tiêm corticosteroid có thể được chỉ định mỗi 6 tháng.
Nhưng ngoài ra, việc điều trị cũng nên bao gồm các buổi vật lý trị liệu, và trong các trường hợp nghiêm trọng hơn, phẫu thuật. Thời gian điều trị thay đổi từ người sang người, theo các triệu chứng nó trình bày và thói quen hàng ngày của nó. Một số lựa chọn điều trị là:
Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu giúp làm giảm các triệu chứng do bệnh và phục hồi các cử động. Nó có thể được thực hiện hàng ngày, hoặc ít nhất 3 lần một tuần, trong trường hợp đau cấp tính.
Thiết bị kiểm soát viêm và viêm và bài tập để tăng cường cơ bắp trở lại và bụng, như được chỉ định bởi các vật lý trị liệu, có thể được sử dụng. Ngoài ra, nắn xương có thể được sử dụng một lần một tuần với một chuyên gia vật lý trị liệu hoặc chuyên môn về xương.
Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bệnh nhân, một số bài tập Pilates và tái tạo tư thế toàn cầu (RPG) có thể được thực hiện dưới sự giám sát, nhưng các bài tập thể hình được chống chỉ định, trong hầu hết các trường hợp ít nhất là trong cơn đau cấp tính. Các bài tập thể hình thường chỉ được thực hiện khi không có triệu chứng, nhưng dưới sự giám sát và giám sát y tế của giáo viên thể dục.
Phẫu thuật
Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm có thể được thực hiện với các kỹ thuật khác nhau như sử dụng laser hoặc thông qua việc mở cột sống để tham gia hai đốt sống, ví dụ. Phẫu thuật là tinh tế và được chỉ định khi các hình thức điều trị khác không đủ, luôn là lựa chọn cuối cùng. Ngay cả vì ngay cả sau khi phẫu thuật, người bệnh cũng cần được điều trị vật lý.
Những rủi ro của phẫu thuật bao gồm xấu đi các triệu chứng do những vết sẹo hình thành bằng cách ép dây thần kinh hông, và vì vậy đây không phải là lựa chọn điều trị đầu tiên. Sự hồi phục trong giai đoạn hậu phẫu của phẫu thuật bị trì hoãn và cá nhân nên duy trì nghỉ ngơi trong những ngày đầu tiên, tránh nỗ lực. Vật lý trị liệu cho thoát vị đĩa đệm thường bắt đầu sau 15 đến 20 ngày phẫu thuật và có thể kéo dài trong nhiều tháng. Tìm hiểu thêm chi tiết về phẫu thuật đĩa đệm thoát vị.
Xem các mẹo này và các mẹo khác trong video sau:
