Nước cà rốt là một phương thuốc tuyệt vời để hoàn thành bất kỳ chế độ ăn uống nào để giảm cân vì cà rốt rất quan trọng để duy trì sức khỏe tốt, vì tác dụng bổ và làm sạch trên gan giúp loại bỏ mật thừa và chất béo, mức cholesterol trong máu.
Thành phần
- 1 củ cà rốt vừa
- 200 ml nước ép chanh
Phương thức chuẩn bị
Đánh tan cà rốt trong máy xay cùng với nước ép trái cây niềm đam mê, không nên cô đặc, nhưng tự nhiên và được lấy ra từ chính quả. Sau khi đánh đập tốt, ngọt với stevia hoặc mật ong, với số lượng nhỏ. Uống nước cà rốt này ít nhất 3 lần một tuần cho bữa sáng.
Để pha loãng nước ép và giảm hương vị mạnh mẽ của cà rốt đã được sử dụng nước ép trái cây niềm đam mê, nhưng bạn có thể chọn một loại trái cây của sự lựa chọn của bạn. Cam cũng thường được sử dụng vì các loại vitamin của nó làm tăng hiệu quả của phương thuốc này.
