Nước ép cà rốt là một phương thuốc tuyệt vời để tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện khả năng phòng vệ của cơ thể bằng cách bảo vệ chống cảm lạnh và cảm lạnh vào những ngày lạnh hơn.
Cà rốt có một chất được gọi là beta-carotene, được chuyển hóa thành vitamin A và làm tăng khả năng miễn dịch. Bằng cách này cơ thể trở nên mạnh mẽ hơn để tự bảo vệ chống lại virus và vi khuẩn, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh.
Nước ép này cũng được chỉ định cho các bệnh viêm và để tránh lão hóa, là một bổ sung tuyệt vời trong chế độ ăn uống.
Thành phần
- 2 củ cà rốt
- ½ táo
- ½ chén dưa
- 100 g mùi tây
- 1 muỗng canh gừng
- 400 ml nước
Phương thức chuẩn bị
Cắt nguyên liệu thành các khối nhỏ và loại bỏ tất cả các hạt và thân cây. Sau đó, thêm vào máy xay cùng với nước và đánh đều. Sau khi được nấu chín, hãy làm ngọt nước ép theo ý thích của bạn và uống ít nhất 2 ly mỗi ngày.
