Misoponia là một tình trạng trong đó người phản ứng mãnh liệt và tiêu cực với những âm thanh nhỏ mà hầu hết mọi người không chú ý hoặc không cho ý nghĩa, chẳng hạn như âm thanh nhai, ho hoặc đơn giản là làm sạch cổ họng.
Mặc dù chưa có xét nghiệm nào có khả năng chẩn đoán misoponia, một số dấu hiệu phổ biến nhất của những người mắc bệnh này phát sinh sau một âm thanh cụ thể và bao gồm:
- Nhận được nhiều kích động;
- Thoát khỏi tiếng ồn;
- Tránh một số hoạt động do tiếng ồn nhỏ, như không đi ăn ngoài nên bạn không nghe thấy tiếng người nhai;
- Phản ứng quá mức với một tiếng ồn đơn giản;
- Khẩn cấp yêu cầu tiếng ồn dừng lại.
Loại hành vi này cũng có thể cản trở mối quan hệ với những người gần gũi với bạn, vì một số âm thanh, chẳng hạn như ho hoặc hắt hơi, không thể tránh được và vì vậy người bị misofonia có thể bắt đầu tránh ở cùng gia đình hoặc bạn bè. âm thanh thường xuyên hơn.
Ngoài ra, và mặc dù hiếm hơn, các triệu chứng thể chất cũng có thể xuất hiện như tăng nhịp tim, nhức đầu, các vấn đề về dạ dày hoặc đau ở hàm, ví dụ.
Cách điều trị được thực hiện như thế nào?
Hiện vẫn chưa có cách điều trị cụ thể cho misoponia và do đó tình trạng này không có cách chữa trị. Tuy nhiên, có một số liệu pháp có thể giúp người ta chịu đựng âm thanh dễ dàng hơn, tránh những thay đổi đột ngột trong các hoạt động hàng ngày.
Một trong những liệu pháp này là Trị liệu hành vi nhận thức, trong đó nhà tâm lý học giúp người thay thế cảm xúc tiêu cực mà người ta cảm thấy khi nghe một số âm thanh nhất định. Tuy nhiên, các lựa chọn điều trị khác cũng bao gồm thêm tiếng ồn khác trong môi trường để ngụy trang âm thanh kích thích hoặc sử dụng phích cắm tai để giảm độ nhạy cảm với âm thanh.
Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, nơi người đó tiếp tục có những cảm xúc rất tiêu cực, có thể cần phải đi đến bác sĩ tâm thần để uống thuốc cho trầm cảm hoặc lo lắng, chẳng hạn như Fluoxetine, Sertraline hoặc Escitalopram.
Âm thanh chính gây ra misofonia
Một số âm thanh phổ biến nhất gây ra sự xuất hiện của những cảm xúc tiêu cực liên quan đến misofonia là:
- Âm thanh do miệng gây ra: uống, nhai, ợ hơi, hôn, ngáp hoặc đánh răng;
- Hít thở: ngáy, hắt hơi hoặc thở gấp;
- Âm thanh liên quan đến giọng nói: thì thầm, giọng nói mũi hoặc sử dụng lặp lại các từ;
- Âm thanh môi trường xung quanh: các phím trên bàn phím, TV được kết nối, các trang lướt qua hoặc chạy tiếng ồn đồng hồ;
- Âm thanh của động vật: chó sủa, chim bay hoặc động vật uống;
Một số người chỉ có triệu chứng khi nghe thấy một trong những âm thanh này, tuy nhiên, những người khác có thể gặp khó khăn trong việc chịu đựng nhiều hơn một âm thanh, và do đó có một danh sách vô tận các âm thanh có thể gây ra misofonia.
