Viêm Ruột thực vật là tình trạng viêm mô liên kết phẳng được tìm thấy ở chân bàn chân, gọi là fascia, tạo ra các triệu chứng như đau ở bàn chân, cảm giác nóng rát và khó chịu khi đi bộ và chạy. Thường thì những phụ nữ thừa cân mặc giày cao gót hàng ngày bị ảnh hưởng nhiều nhất.
Việc điều trị chậm và có thể kéo dài khoảng 1 đến 18 tháng nhưng điều quan trọng là giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống của người đó. Một số tùy chọn là thuốc giảm đau, thuốc chống viêm và vật lý trị liệu có thể được thực hiện với các thiết bị như siêu âm và sóng xung kích, chẳng hạn.
Triệu chứng
Triệu chứng đặc trưng nhất của bệnh viêm thực quản là đau ở giữa gót chân khi bước trên sàn nhà ngay sau khi thức dậy, nhưng các triệu chứng khác có thể hiện diện là:
- Đau ở bàn chân bị nặng hơn khi đi giày cao gót hoặc chạy;
- Cảm giác cháy ở chân bàn chân;
- Cảm giác của 'cát' khi nhấn nơi fascia là.
Các triệu chứng có liên quan đến sự dày lên của fascia do viêm và sự hiện diện của xơ hóa và vôi hóa trong mô này. Chẩn đoán có thể được thực hiện bởi bác sĩ chỉnh hình hoặc vật lý trị liệu, chỉ tính đến các triệu chứng và thực hiện các xét nghiệm cụ thể gây đau ở vùng bị ảnh hưởng.
Các xét nghiệm như chụp X-quang không trực tiếp chứng minh fasciitis nhưng có thể hữu ích trong việc loại trừ các bệnh khác.
Nguyên nhân
Nguyên nhân của bệnh viêm loét thực quản có thể liên quan đến việc đi bộ dài với việc sử dụng giày rất cứng và có thể liên quan đến thực tế là bàn chân của cá nhân là rất cavo và bị thừa cân. Sự kết hợp của các yếu tố này có thể góp phần vào tình trạng viêm mô này, nếu không được điều trị có thể gây đau dữ dội, khiến cho các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn.
Sự thúc đẩy của gót chân có thể có mặt, cũng như hội chứng cầm tù liên quan đến các dây thần kinh của bàn chân. Việc sử dụng giày cao gót liên tục dẫn đến giảm khả năng vận động của gân Achilles, nó cũng có lợi cho viêm fasciitis.
Điều trị viêm fasciitis
Điều trị viêm fasciitis có thể được thực hiện với việc sử dụng thuốc chống viêm, dưới sự chỉ định của bác sĩ chỉnh hình và vật lý trị liệu, nơi mục tiêu sẽ làm giảm khu vực, cải thiện lưu thông máu và hoàn thiện các nốt sần hình thành trong gân, nếu có.
Những lời khuyên hữu ích khác để điều trị viêm plantar fasciitis có thể là:
- Áp dụng một túi nước đá trong 15 phút trên lòng bàn chân, khoảng 2 lần một ngày;
- Sử dụng đế được chỉ định bởi bác sĩ chỉnh hình hoặc vật lý trị liệu;
- Làm một chân "chân khoai tây" và cơ bắp duỗi dài, ở dưới một bề mặt hơi dốc, chẳng hạn như leo lên một đoạn đường nối, ví dụ. Kéo dài cũng được thực hiện khi bạn ngồi "khoai tây" của chân kéo dài. Vị trí này nên được duy trì trong ít nhất 1 phút, 3 đến 4 lần liên tiếp.
- Mang đôi giày thoải mái hỗ trợ chân đúng cách, tránh sử dụng giày cứng.
Chấn thương này là rất phổ biến trong các vận động viên do việc sử dụng giày thể thao không thích hợp để chạy hoặc sử dụng lâu dài giày chạy trong một thời gian dài. Nó thường được khuyến khích để sử dụng giày chạy chỉ 600 km và nên được thay đổi sau thời gian này, tuy nhiên, nó có thể sử dụng những đôi giày thể thao cho ngày này sang ngày khác, chỉ chống chỉ định trong đào tạo và chạy thử nghiệm.
