Triệu chứng chính của đau cơ xơ là đau khắp cơ thể kéo dài ít nhất 3 tháng, có thể tệ hơn ở lưng và cổ và không có nguyên nhân rõ ràng. Đau xơ cơ là phổ biến hơn ở phụ nữ trong độ tuổi từ 35 đến 50, mặc dù nam giới cũng bị bệnh này.
Vì vậy, các triệu chứng ban đầu chính của đau cơ xơ bao gồm:
- Đau liên tục khắp cơ thể kéo dài ít nhất 3 tháng;
- Đau dữ dội khi chạm vào do tăng nhạy cảm với cơn đau;
- Thường xuyên mệt mỏi, cũng rất phổ biến thức dậy mệt mỏi;
- Rối loạn giấc ngủ như ngủ không ngủ, khó ngủ, ngủ rất nhẹ hoặc thức dậy nhiều lần vào ban đêm;
- Cơ bắp cứng, đặc biệt là khi thức dậy;
- Các vấn đề về trí nhớ và sự tập trung, cũng có thể gây đau đầu;
- Hội chứng ruột kích thích, đặc trưng bởi các giai đoạn tiêu chảy và táo bón.
Các dấu hiệu và triệu chứng khác bao gồm cảm giác ngứa ran ở bàn tay và bàn chân, cảm giác bồn chồn chân trước khi đi ngủ, chóng mặt và đau bụng. Nói chung, sốt không phải là triệu chứng đặc trưng của đau xơ cơ, vì đây là một hội chứng đau đớn gây đau, không dẫn đến tăng nhiệt độ.
Các triệu chứng tâm lý của đau xơ cơ, như lo lắng và trầm cảm, cũng có thể phát sinh, vì người ta thường cảm thấy buồn, thất vọng và bất lực khi đối mặt với bệnh tật và có thể mất hứng thú với các hoạt động mà họ thích.
Chẩn đoán được thực hiện như thế nào?
Việc chẩn đoán đau xơ cơ có thể được thực hiện bởi các bệnh thấp khớp thông qua việc quan sát các triệu chứng. Cá nhân bị đau cơ xơ hóa nên đau nặng ở 3 đến 6 vùng khác nhau của cơ thể hoặc đau nhẹ hơn ở 7 hoặc nhiều vùng khác nhau của cơ thể trong ít nhất 3 tháng.
Làm thế nào để điều trị đau xơ cơ
Việc điều trị đau xơ cơ nhằm giảm các triệu chứng, vì căn bệnh này không có cách chữa trị. Bằng cách này, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ thấp khớp có thể kê toa thuốc giảm đau và thuốc giãn cơ để giảm đau. Ngoài ra, trong sự hiện diện của các triệu chứng thần kinh hoặc tâm lý, một nhà thần kinh học hoặc bác sĩ tâm thần cũng nên được tư vấn để chỉ ra thuốc ngủ, lo âu hoặc thuốc chống trầm cảm, ví dụ.
Các triệu chứng của đau cơ xơ hóa cũng có thể được giảm với một điều trị tự nhiên như massage, kỹ thuật thư giãn hoặc hương liệu, ví dụ. Kiểm tra tất cả các lựa chọn điều trị có sẵn.
Dưới đây là một số bài tập giúp giảm triệu chứng:
