Bệnh nặng được đặc trưng bởi đau gót chân do chấn thương sụn giữa hai phần gót chân gây đau và khó đi lại. Sự phân chia xương gót chân này có mặt ở trẻ em trong độ tuổi từ 8 đến 16, đặc biệt là ở những người tập thể dục như thể dục dụng cụ và vũ công Olympic, những người thực hiện nhiều bước nhảy với việc hạ cánh lặp đi lặp lại.
Mặc dù cơn đau cũng ở gót chân thường xuyên hơn ở mặt sau của bàn chân hơn ở phần dưới.
Các triệu chứng của bệnh nặng
Khiếu nại phổ biến nhất là đau xung quanh các cạnh của gót chân, khiến bệnh nhân tiếp tục hỗ trợ trọng lượng của cơ thể ở phía bên của bàn chân. Sưng và tăng nhẹ về nhiệt độ cũng là dấu hiệu của bệnh này.
Để xác định mức độ nghiêm trọng của bệnh, nên được bác sĩ chỉnh hình và nhà vật lý trị liệu, nếu cần thiết, chúng tôi đề nghị các xét nghiệm phát hiện bệnh Máy chủ, là chụp X quang và siêu âm.
Cách điều trị bệnh nặng
Điều trị bệnh nghiêm trọng, thường xảy ra ở trẻ vị thành niên có thể thao, chỉ được thực hiện để giảm viêm và giảm đau và khó chịu.
Do đó, bác sĩ nhi khoa có thể giới thiệu một số dịch vụ chăm sóc như:
- Khôi phục và giảm tần suất các hoạt động thể thao có tác động cao ;
- Đặt túi nước đá hoặc đá trên gót chân trong 10 đến 15 phút, 3 lần một ngày hoặc sau khi hoạt động thể chất;
- Mang lót đặc biệt hỗ trợ gót chân;
- Thường xuyên duỗi chân, kéo ngón tay lên, ví dụ;
- Tránh đi chân trần, ngay cả ở nhà.
Ngoài ra, khi cơn đau không cải thiện với việc chăm sóc này một mình, bác sĩ có thể kê toa việc sử dụng thuốc chống viêm như Diclofenac hoặc Ibuprofen trong một tuần để có kết quả hiệu quả hơn.
Trong hầu hết các trường hợp, bạn vẫn nên có các buổi trị liệu vật lý để tăng tốc độ hồi phục và cho phép bạn quay trở lại hoạt động thể chất sớm hơn.
Vật lý trị liệu cho sever
Việc điều trị bằng vật lý trị liệu được điều chỉnh phù hợp với từng trẻ và mức độ đau đớn của trẻ, sử dụng các bài tập tăng cường tính linh hoạt và sức mạnh của chân và bàn chân, để giữ cho các cơ được phát triển cho các hoạt động hàng ngày và trở lại các hoạt động thể thao, ví dụ.
Ngoài ra, trong vật lý trị liệu cũng có thể học các kỹ thuật định vị để đi bộ và thực hiện các hoạt động hàng ngày mà không gây áp lực quá mức lên gót chân, giảm đau.
Mát-xa cũng có thể được sử dụng, vì chúng cải thiện lưu thông máu đến chỗ, tránh tắc nghẽn và giảm viêm gây đau và khó chịu.
Dấu hiệu cải thiện
Các dấu hiệu cải thiện thường xuất hiện sau tuần điều trị đầu tiên và bao gồm giảm đau và sưng tại chỗ, cho phép gần như tất cả các hoạt động. Tuy nhiên, điều quan trọng là tránh các hoạt động có tác động cao vì chúng có thể cản trở phục hồi.
Sự biến mất hoàn toàn của các triệu chứng có thể mất từ một vài tuần hoặc vài tháng và thường phụ thuộc vào mức độ và tốc độ tăng trưởng của trẻ.
Dấu hiệu xấu đi
Các dấu hiệu đầu tiên của bệnh nặng đi kèm với sự khởi đầu của tuổi vị thành niên và có thể xấu đi trong suốt tăng trưởng nếu điều trị không được thực hiện, ngăn chặn các hoạt động đơn giản như đi bộ hoặc di chuyển bàn chân, ví dụ.
Xem những dấu hiệu nào có thể cho biết sự khởi đầu của vấn đề này ở trẻ.
.jpg)
