Vật lý trị liệu được chỉ định trong giai đoạn hậu phẫu của ung thư vú vì sau khi giải phẫu cắt bỏ vú có những biến chứng như giảm chuyển động vai, phù bạch huyết, xơ hóa và giảm nhạy cảm tại chỗ, và vật lý trị liệu giúp cải thiện sưng cánh tay, và thậm chí chiến đấu đau ở vai và tăng mức độ di chuyển của nó, nó trở lại độ nhạy bình thường và chiến đấu với xơ hóa.
Những lợi ích chính của vật lý trị liệu sau khi ung thư vú được cải thiện hình ảnh cơ thể, khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày, và thúc đẩy sự hài lòng cho khả năng làm việc và tự hài lòng.
Điều trị vật lý trị liệu sau phẫu thuật cắt bỏ vú
Nhà vật lý trị liệu nên đánh giá sức khỏe và những hạn chế mà người phụ nữ trình bày, và chỉ ra điều trị vật lý trị liệu có thể được thực hiện với, ví dụ:
- Massage để loại bỏ các vết sẹo;
- Kỹ thuật điều trị bằng tay để tăng biên độ của khớp vai;
- Các chiến lược tăng độ nhạy cảm trong khu vực ngực;
- Các bài tập kéo dài cho vai, cánh tay và cổ, có hoặc không có gậy;
- Tăng cường các bài tập với neo 0, 5 kg, lặp lại 12 lần;
- Các bài tập kích hoạt tuần hoàn bạch huyết;
- Các bài tập để tăng khả năng hô hấp;
- Huy động vai và xương;
- Huy động vết sẹo;
- HÀNG CHỤC để giảm đau và sưng;
- Hướng dẫn lưu thông bạch huyết trên khắp cánh tay;
- Băng đàn hồi thấp vào ban đêm và tay áo nén trong ngày;
- Áp dụng dải nén phải được duy trì trong vài giờ hoặc vài ngày, tùy thuộc vào từng trường hợp;
- Cải tạo tư thế.;
- Pompadius của trapezius, pectoralis lớn và nhỏ.
Một số bài tập có thể được thực hiện bao gồm Pilates lâm sàng và các bài tập có thể được thực hiện bên trong một hồ bơi với nước ấm trong hydrotherapy.
Người phụ nữ không phải sợ bị sưng tay sau khi tập thể dục vì nó phổ biến hơn ở phụ nữ có chỉ số khối cơ thể (BMI) trên 25 kg / m2, và thực hành các bài tập cũng không làm cho việc chữa lành khó khăn, nó không tạo điều kiện thuận lợi sự hình thành của huyết thanh, cũng không làm tăng nguy cơ biến chứng sẹo, là một thủ tục an toàn.
Khi làm vật lý trị liệu sau khi ung thư vú
Vật lý trị liệu được chỉ định cho tất cả phụ nữ đã trải qua phẫu thuật nâng ngực, có hoặc không có liệu pháp xạ trị bổ sung. Tuy nhiên, phụ nữ trải qua xạ trị sau khi giải phẫu cắt bỏ vú có những biến chứng lớn hơn và đòi hỏi phải điều trị vật lý nhiều hơn.
Các bài tập vật lý trị liệu có thể được bắt đầu vào ngày phẫu thuật đầu tiên và nên tôn trọng giới hạn của đau và khó chịu, nhưng điều quan trọng là phải tăng dần phạm vi chuyển động.
Vật lý trị liệu nên bắt đầu một ngày trước khi phẫu thuật và kéo dài từ 1 đến 2 năm. Trước khi phẫu thuật, nhà vật lý trị liệu có thể làm sáng tỏ một số nghi ngờ, đánh giá chuyển động của vai và thực hiện một số bài tập mà người phụ nữ sẽ phải thực hiện sau khi được phẫu thuật. Sau khi phẫu thuật để loại bỏ vú nó được chỉ định để thực hiện các phiên được lặp đi lặp lại 2 hoặc 3 lần một tuần.
Khuyến nghị đặc biệt sau khi loại bỏ vú
Cách chăm sóc da
Người phụ nữ nên tắm hàng ngày chăm sóc để luôn luôn áp dụng kem dưỡng ẩm trên vùng bị ảnh hưởng để giữ cho da đàn hồi đúng cách và dưỡng ẩm. Điều quan trọng là phải cẩn thận khi nấu, cắt móng tay và cạo râu để tránh bị bỏng, vết cắt và vết thương, có thể bị nhiễm dễ dàng hơn.
Khi nào nên sử dụng tay áo đàn hồi trong cánh tay
Vòng quấn đàn hồi nên được sử dụng theo khuyến cáo của bác sĩ và / hoặc vật lý trị liệu, với độ nén từ 30 đến 60 mmHg trong ngày, và cũng trong khi tập thể dục, nhưng không cần thiết phải ngủ bằng tay áo.
Làm thế nào để giảm sưng cánh tay
Để giảm sưng cánh tay sau khi loại bỏ vú, những gì có thể được thực hiện là để giữ cánh tay nâng lên vì nó tạo điều kiện cho sự trở lại tĩnh mạch, do đó làm giảm sưng và khó chịu cảm giác cánh tay nặng. Đó là khuyến cáo để tránh quần áo chặt chẽ, thích vải cotton ánh sáng.
Cách chống đau vai
Một cách tốt để chống đau vai sau khi tháo vú là đặt một túi nước đá lên chỗ đau. Nén nên được áp dụng hàng ngày, 2 đến 3 lần một ngày, trong khoảng 15 phút. Để bảo vệ da, bạn nên quấn gói nước đá trên một tờ giấy nhà bếp.
Làm thế nào để tăng nhạy cảm ngực
Một chiến lược tốt để bình thường hóa sự nhạy cảm trong vùng vết sẹo là khử nhạy bằng cách sử dụng các kết cấu và nhiệt độ khác nhau. Do đó, việc thực hiện chuyển động tròn với một quả bóng bông trong vài phút được chỉ định, và cũng với một viên sỏi đá, tuy nhiên nhà vật lý trị liệu có thể chỉ ra những cách khác để đạt được kết quả, theo nhu cầu của từng loại.
Thoa kem dưỡng ẩm khắp vùng sau khi tắm hàng ngày cũng giúp bóc da và cải thiện độ nhạy cảm.
Cách chống đau lưng và cổ
Để chống lại đau lưng và cổ và ngay phía trên vai, tắm nước ấm và mát-xa tự động là một chiến lược tốt. Tự massage có thể được thực hiện bằng cách áp dụng dầu hạt nho; dầu hạnh nhân ngọt, hoặc kem dưỡng ẩm với chuyển động tròn xuyên suốt mọi vùng đau.
Kéo dài cũng giúp giảm đau bằng cách giảm co thắt. Kiểm tra một số ví dụ về trải dài bạn có thể làm để chống đau cổ.
.png)
