Stress tiểu không tự chủ được dễ dàng xác định khi rò rỉ nước tiểu không tự nguyện xảy ra bằng cách làm cho một số nỗ lực như ho, cười, hắt hơi, hoặc nâng vật nặng, ví dụ.
Điều này thường xảy ra khi các cơ sàn chậu và cơ vòng tiết niệu yếu và do đó phổ biến hơn ở người cao tuổi. Tuy nhiên, các vấn đề trong cột sống hoặc não có thể thay đổi tín hiệu gửi đến cơ bắp cũng có thể là nguồn gốc của loại không kiểm soát này.
Thông thường, những người có vấn đề này sẽ tự cô lập bản thân và tránh các tương tác xã hội vì họ sợ ngửi nước tiểu. Tuy nhiên, có một số hình thức điều trị giúp giảm tần suất mà các giai đoạn không kiểm soát phát triển và thậm chí có thể ngừng mất nước tiểu tự nguyện.
Điều gì có thể gây mất kiểm soát
Stress tiểu không tự chủ xảy ra khi có một sự suy yếu của cơ thắt hoặc cơ bắp giữ bàng quang và điều này có thể có một số nguyên nhân như:
- Nhiều lần sinh : những phụ nữ đã trải qua chuyển dạ nhiều lần có thể có cơ xương chậu bị giãn ra và bị thương nhiều hơn, khiến cho cơ vòng cứng khó chứa nước tiểu trong bàng quang;
- Béo phì : thừa cân gây ra nhiều áp lực lên bàng quang, tạo điều kiện cho sự ra đi của nước tiểu;
- Phẫu thuật tuyến tiền liệt : Những người đàn ông phải loại bỏ tuyến tiền liệt có nguy cơ phát triển căng thẳng cao hơn vì chấn thương nhỏ ở cơ vòng hoặc dây thần kinh cơ vòng có thể xảy ra trong quá trình phẫu thuật, giảm khả năng đóng và giữ nước tiểu.
Ngoài ra, những người bị bệnh có thể gây ho hay hắt hơi thường xuyên cũng có nguy cơ không kiểm soát được, đặc biệt là khi lão hóa, khi cơ bị yếu đi và không thể bù đắp áp lực lên bàng quang. Điều này cũng đúng đối với các môn thể thao tác động cao như chạy hoặc nhảy dây.
Cách xác nhận chẩn đoán
Việc chẩn đoán căng thẳng tiểu không tự chủ có thể được thực hiện bởi một bác sĩ đa khoa hoặc chuyên gia tiết niệu thông qua đánh giá triệu chứng. Tuy nhiên, một số xét nghiệm như siêu âm bàng quang cũng có thể được thực hiện để đánh giá lượng nước tiểu khi xảy ra tình trạng mất nước tiểu, làm cho việc lựa chọn một hình thức điều trị trở nên dễ dàng hơn.
Cách điều trị được thực hiện như thế nào?
Không có cách điều trị cụ thể đối với tiểu không tự chủ, và bác sĩ có thể chọn nhiều cách điều trị khác nhau, chẳng hạn như:
- Bài tập Kegel : có thể được thực hiện hàng ngày để tăng cường sàn chậu, giảm tần suất của các giai đoạn không kiểm soát. Dưới đây là cách thực hiện loại bài tập này;
- Giảm lượng nước uống : cần được tính toán với bác sĩ để tránh sự hình thành quá nhiều nước tiểu, nhưng không gây mất nước của cơ thể;
- Thực hiện đào tạo bàng quang : Đã đến lúc đi vệ sinh để tùy chỉnh bàng quang rỗng đồng thời, tránh tổn thất không tự nguyện.
Ngoài ra, thực hiện một số thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể hữu ích trong trường hợp không kiểm soát được. Xem video về chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi về dinh dưỡng trong những trường hợp sau:
Mặc dù không có thuốc nào được chấp thuận để không tự chủ, một số bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng thuốc chống trầm cảm, như Duloxetine, giúp giảm căng thẳng và lo lắng bằng cách giảm co cơ bụng và giảm áp lực lên bàng quang.
Một lựa chọn khác cho các trường hợp không cải thiện với bất kỳ kỹ thuật nào là phải phẫu thuật không tự chủ, trong đó bác sĩ sửa chữa và tăng cường các cơ vùng chậu. Tìm hiểu thêm về loại phẫu thuật này và khi nào cần làm.
