Ớn lạnh là run rẩy và co thắt và thư giãn cơ bắp không tự nguyện. Chúng rất nhanh và đi qua toàn bộ cơ thể và đầu, là một trong những cơ chế của cơ thể tạo ra nhiệt khi cảm thấy lạnh và, trong một số trường hợp, công bố sự khởi đầu của một cơn sốt.
Ớn lạnh có thể xảy ra sớm trong nhiễm trùng và thường có liên quan đến sốt, gây ra các cơn run rẩy sờ thấy và cảm giác lạnh. Chúng có thể được gây ra do cảm giác lạnh, nhưng cũng trong trường hợp sốt, cảm cúm, cảm lạnh, nhiễm virus hoặc vi khuẩn, viêm cổ họng, mononucleosis, viêm phổi, viêm màng não hoặc viêm bể thận, chẳng hạn.
Điều gì có thể gây ớn lạnh
Nguyên nhân chính của ớn lạnh bao gồm:
1. sốt
Nhiệt độ cơ thể tăng lên có thể gây ớn lạnh, run rẩy toàn bộ cơ thể. Sốt có thể là cảm xúc, ảnh hưởng chủ yếu là trẻ em và người cao tuổi đang gặp khó khăn, nhưng nó thường chỉ ra rằng cơ thể đang vật lộn với nhiễm trùng, hoặc người đó đang làm việc quá sức.
- Phải làm gì: Bạn nên tắm nhẹ và tránh ở những nơi nóng hoặc dưới tấm chăn, ví dụ. Uống trà được chuẩn bị với lá mâm xôi cũng tốt cho việc hạ sốt, nhưng nếu không đủ, bạn nên uống Dipirone hoặc Paracetamol dưới chỉ dẫn y tế, đặc biệt khi cần tìm ra nguyên nhân gây sốt. Tìm hiểu về các cách tự nhiên khác để giảm sốt.
2. Cảm lạnh và cảm cúm
Ở nơi lạnh lẽo với điều hòa không khí mạnh mẽ và quần áo kém chất lượng cũng có thể gây cảm giác lạnh lẽo, lởm chởm và ớn lạnh, nhưng cảm giác đó cũng có thể hiện diện trong bệnh cúm chẳng hạn. Các triệu chứng khác giúp xác định bệnh cúm là: ho, hắt hơi, catarrh, sổ mũi, đau ngực và khó thở. Nếu có sốt, đó là dấu hiệu của nhiễm trùng đường hô hấp hoặc viêm phổi và một người nên đi khám bác sĩ để lấy các loại thuốc nhất định. Tìm hiểu tất cả các triệu chứng của viêm phổi.
- Phải làm gì: Khi bạn ướp lạnh, bạn nên cố gắng làm ấm mình, nhưng đo nhiệt độ cũng là một thái độ thận trọng. Trong trường hợp bị cúm nặng, bạn có thể uống thuốc trị cúm có thể mua tại nhà thuốc, và bạn cần nghỉ ngơi và uống nhiều nước hơn để phục hồi nhanh hơn. Nhưng nếu viêm phổi được chứng minh, người ta nên dùng thuốc kháng sinh được chỉ định bởi bác sĩ.
Nhiễm trùng cổ họng
Đau cổ họng, những đốm nhỏ màu trắng hoặc màu vàng trên cổ họng có thể chỉ ra viêm amidan, ví dụ, mà cũng có thể gây ớn lạnh và cảm giác khó chịu.
- Phải làm gì: Gargling với nước ấm và muối có thể giúp làm sạch cổ họng bằng cách loại bỏ vi sinh vật, nhưng trong trường hợp đó bạn nên đi đến bác sĩ để đánh giá vì bạn có thể cần phải dùng thuốc kháng sinh. Kiểm tra công thức nấu ăn tự nhiên hơn cho cổ họng.
4. Nhiễm trùng đường tiết niệu
Trong trường hợp nhiễm trùng tiết niệu, các triệu chứng như đau hoặc rát khi đi tiểu xuất hiện, ngoài nước tiểu đục hoặc cục u. Nhược điểm, đau đầu và ớn lạnh có thể cho thấy tình trạng xấu đi của tình trạng này và vi khuẩn có thể đã phát triển và ảnh hưởng đến thận, đặc trưng cho viêm bể thận.
- Phải làm gì: Bạn nên đến gặp bác sĩ vì thuốc kháng sinh là cần thiết trong 8 đến 10 ngày, nhưng ăn nhiều nước và nước ép nam việt quất là một chiến lược tự nhiên tốt để bổ sung cho điều trị. Tìm hiểu các biện pháp khắc phục được chỉ định cho nhiễm trùng đường tiết niệu.
5. hạ đường huyết
Đường huyết giảm có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, nhưng nó thường xuất hiện trong trường hợp đái tháo đường. Các triệu chứng khác có thể xuất hiện trong trường hợp hạ đường huyết là mồ hôi lạnh, cảm giác chóng mặt, ớn lạnh và khó chịu. Thông thường giảm năng lượng này xảy ra ngay sau khi người ăn một lượng lớn đường hoặc carbohydrate, có thể lấy 1 soda và ăn 1 bánh mì, ví dụ, hoặc khi ở trên 3 giờ mà không ăn bất cứ thứ gì. Biết các triệu chứng hạ đường huyết.
- Phải làm gì: Bạn nên tăng lượng đường trong máu bằng cách ăn một ít carbohydrate, có thể hút một viên đạn, hoặc lấy 1 cốc nước cam tự nhiên và ăn 1 bánh mì nướng bơ, chẳng hạn. Không nên ăn sô cô la, bánh pudding hoặc các loại thực phẩm rất ngọt khác để không làm gián đoạn bệnh tiểu đường.
6. Thay đổi tuyến tiền liệt
Những người bị viêm tuyến tiền liệt bị viêm có thể gặp các triệu chứng như đi tiểu đau, đi tiểu, giảm đau lưng, ớn lạnh và đau ở tinh hoàn.
- Phải làm gì: Bạn nên đến nhà tiết niệu để lấy hẹn và thực hiện các xét nghiệm có thể chỉ ra bất kỳ thay đổi nào trong tuyến tiền liệt và bắt đầu điều trị thích hợp, có thể liên quan đến việc dùng thuốc hoặc phẫu thuật trong những trường hợp nặng nhất. Tìm hiểu tất cả về tuyến tiền liệt mở rộng.
7. Suy giáp
Giảm chức năng tuyến giáp, đó là suy giáp, có thể gây ra các triệu chứng như thiếu bố trí, mệt mỏi, ớn lạnh, khó tập trung, suy giảm trí nhớ và tăng cân.
- Phải làm gì: Ngoài việc ăn 1 bơ đậu phộng mỗi ngày, bạn nên uống thuốc để điều chỉnh tuyến giáp, dưới chỉ dẫn y tế. Một cuộc hẹn với bác sĩ hoặc bác sĩ nội tiết có thể được chỉ định để điều tra triệu chứng, thực hiện các xét nghiệm máu đo TSH, T3 và T4 và siêu âm tuyến giáp có thể hữu ích trong việc xác định các nốt có thể ảnh hưởng đến chức năng của tuyến đó. Kiểm tra một số công thức nấu ăn tự nhiên để kiểm soát suy giáp.
Ngoài những nguyên nhân này, còn có rất nhiều bệnh khác có thể gây ớn lạnh, vì vậy việc tìm kiếm sự trợ giúp y tế để xác định nguyên nhân gây ra triệu chứng này là gì và điều trị nên được thực hiện như thế nào.
Khi đi khám bác sĩ
Nếu ớn lạnh trở nên không đổi, bạn nên đi khám bác sĩ vì nó có thể liên quan đến một số bệnh cần điều trị cụ thể. Do đó, bất cứ khi nào cơn lạnh kéo dài hơn 1 ngày, có thể xem xét khả năng tham vấn với bác sĩ đa khoa.
