Viện trợ đầu tiên trong môn thể thao này chủ yếu liên quan đến chấn thương cơ bắp, chấn thương và gãy xương ở bất kỳ loại hoạt động thể chất nào.
Viện trợ đầu tiên trong chấn thương cơ bắp
Viện trợ đầu tiên trong chấn thương cơ bắp bao gồm:
- Ngồi hoặc nằm xuống;
- Đặt phần bị thương ở vị trí thoải mái nhất. Nếu đó là chân hoặc cánh tay, hãy nâng chi;
- Áp dụng một gạc, hoặc nén lạnh, hoặc băng, và trên đầu một dây chằng trong nửa giờ;
- Nén chặt phần bị thương bằng một vài miếng nén và buộc chúng bằng băng.
Trong thể thao, khi chấn thương cơ xảy ra, cơ bắp có thể bị viêm, kéo dài hoặc rách. Tổn thương cơ nặng thường liên quan đến gãy xương và nên được bác sĩ khám.
Sơ cứu trong trường hợp gãy xương
Sơ cứu trong thể thao, trong trường hợp gãy xương hở, bao gồm:
- Gọi xe cứu thương ngay lập tức, gọi 192;
- Đặt gạc vô trùng hoặc nén, nếu có thể, trên gãy xương;
- Cố định phần bị gãy trong khi chờ xe cứu thương.
Gãy xương là gãy xương hoặc gãy xương gây đau, sưng, chuyển động bất thường hoặc bất ổn của chi hoặc thậm chí biến dạng, do đó, không đón nạn nhân và điều quan trọng là phải chờ xe cứu thương để nạn nhân được chăm sóc y tế nhanh có thể.
Sơ cứu trong trường hợp chấn thương
Viện trợ đầu tiên trong môn thể thao, trong trường hợp bị thương, có thể là:
- Rửa vết thương và da xung quanh bằng xà phòng và nước;
- Đặt vào vết thương và trở lại một giải pháp khử trùng như Curativ hoặc Povidine;
- Áp dụng băng gạc hoặc băng gạc vô trùng hoặc băng gạc cho đến khi vết thương lành lại.
Nếu vết thương tiếp tục bị tổn thương, sưng hoặc nóng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Trong trường hợp khoan bằng bút, mảnh sắt hoặc que, không được tháo các vật.
Các liên kết hữu ích:
- Phải làm gì trong trường hợp ngất xỉu
- Trang chủ biện pháp khắc phục vết thương
