Bệnh còi xương là một căn bệnh ảnh hưởng đến sự phát triển của xương trẻ em, làm cho chúng trở nên mềm mại, giòn hoặc bị biến dạng, gây ra các triệu chứng như răng, khó đi lại và chậm phát triển và phát triển của trẻ.
Bệnh này có thể có một số nguyên nhân, nhưng phổ biến nhất liên quan đến thiếu hụt vitamin D hoặc canxi, và điều trị của nó được thực hiện bằng cách bổ sung vitamin tổng hợp theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Những thay đổi chính liên quan đến Rickets
Một số triệu chứng chính của còi xương bao gồm:
- Các vấn đề về răng, chẳng hạn như chậm phát triển răng hoặc men dễ vỡ;
- Sự di chuyển của trẻ đi bộ hoặc dễ mệt mỏi;
- Chậm trễ trong phát triển và tăng trưởng của trẻ;
- Xương yếu, có xu hướng gãy xương lớn hơn.
Ngoài ra, trong trường hợp nghiêm trọng nhất còi xương có thể gây ra dị tật trong bộ xương, có thể bao gồm chân cong, dày và biến dạng của cổ tay, mắt cá chân hoặc đầu gối, xương sọ mềm và những thay đổi trong cấu trúc của cột sống. Biết tất cả các triệu chứng của Rickets bằng cách nhấn vào đây.
Khi thiếu canxi trong cơ thể, các triệu chứng khác ngoài những triệu chứng được đề cập, chẳng hạn như co thắt cơ và chuột rút và ngứa ran ở bàn tay và bàn chân, ví dụ, có thể xảy ra.
Nguyên nhân của Rickets
Nguyên nhân chính của bệnh còi xương là thiếu hụt vitamin D, ảnh hưởng đến cấu trúc và sự phát triển của xương. Điều này là do canxi được hấp thụ tốt nhất khi có lượng thức ăn giàu vitamin D, do đó khi thiếu hụt vitamin D thì sự hấp thụ của nó bị ảnh hưởng. Ngoài ra, bệnh còi xương cũng có thể do thiếu canxi, điều này rất quan trọng cho sự phát triển xương.
Ngoài ra còn có các dạng còi xương hiếm hơn, có nguồn gốc từ đột biến di truyền hoặc các điều kiện khác ảnh hưởng đến cách thức cơ thể hấp thụ các khoáng chất và vitamin.
Chẩn đoán như thế nào
Chẩn đoán bệnh còi xương có thể được thực hiện bằng cách thực hiện khám sức khỏe, nơi bác sĩ đánh giá xem xương có bị mềm hoặc đau hay không.
Ngoài ra, để xác nhận chẩn đoán, bác sĩ cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm khác, chẳng hạn như chụp X quang đến xương hoặc xét nghiệm máu để đánh giá lượng vitamin D và canxi trong máu.
Cách điều trị được thực hiện như thế nào?
Việc điều trị bệnh còi xương dựa trên việc thay thế vitamin D trong cơ thể thông qua việc uống các vitamin tổng hợp hoặc thực phẩm giàu vitamin D, chẳng hạn như dầu gan cá tuyết, cá hồi, cá thu ngựa, trứng luộc hoặc cá mòi đóng hộp. Xem thêm các loại thực phẩm giàu vitamin D trong các loại thực phẩm giàu vitamin D. Ngoài ra, một cách khác để tăng lượng vitamin D trong máu là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hàng ngày, và khuyến cáo nên dùng 10 đến 15 phút ánh nắng mỗi ngày.
Khi còi xương do thiếu canxi, việc thay thế chúng có thể được thực hiện bằng cách ăn các thực phẩm giàu canxi như bông cải xanh, bắp cải hoặc các sản phẩm từ sữa như sữa, pho mát và sữa chua. Xem các loại thực phẩm giàu canxi khác trong Thực phẩm giàu canxi.
Khi có nguy cơ phát triển còi xương
Bất kỳ đứa trẻ nào đều có thể phát triển còi xương, nhưng nguy cơ mắc bệnh này có thể cao hơn ở:
- Trẻ em có làn da đen, vì chúng có nhu cầu vitamin D cao hơn;
- Trẻ sơ sinh đến 4 tuổi, vì chúng cần từ 8, 5 đến 10 microgam vitamin D mỗi ngày;
- Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, những người cần phải bù đắp cho các yêu cầu dinh dưỡng tự nhiên của các giai đoạn này.
Trẻ nhỏ có nguy cơ phát triển bệnh này cao hơn, vì sự tăng trưởng nhanh chóng của chúng làm tăng nhu cầu vitamin D và canxi cần thiết cho sự phát triển và tăng cường xương.
Cách tốt nhất để ngăn chặn sự khởi đầu của còi xương là dùng các chất bổ sung giàu vitamin D do bác sĩ hoặc chuyên viên dinh dưỡng của bạn chỉ định, vì điều quan trọng là tuân theo chế độ ăn uống cân bằng và đón mặt trời bất cứ khi nào có thể.
